Aj Anna, aktívna tridsiatnička, kedysi chodila do práce ako kôpka nešťastia. Tri roky pracovala na pozícii manažérky predajnej siete. Mala služobné auto, veľmi dobrý plat a dôstojnú kanceláriu. Na prvý pohľad sa môže zdať, že mala vysnívanú prácu. Jej však stále niečo chýbalo. Bola vyčerpaná a nešťastná. „Každé ráno som sa desila toho, že zas budem musieť ísť do roboty.“

Objavila nové možnosti

Rozhodla sa hľadať pomoc. O koučingu si prečítala článok a povedala si, že to skúsi. Po niekoľkých stretnutiach s koučkou začala objavovať, čo ju vyčerpáva a ničí. „Bolo to sústredenie sa na zachraňovanie pobočiek, ktoré nefungovali, a práca s ľuďmi, ktorým na ich robote nezáležalo, taktiež to, že som ich neustále kontrolovala a oni to považovali za otravovanie či šikanu, nie za pomoc,“ vraví Anna. Uvidela taktiež nové možnosti, ako robiť svoju prácu. Sústredila sa na tých, ktorí sa prirodzene snažili, a pomáhala im, aby boli lepší. Tí boli vďační za jej záujem, čo jej prinieslo veľa radosti do pracovného života. Postupne sa jej pracovný život napĺňal pocitom zmysluplnosti. Zistila, že jej veľmi pomáha, keď ku koncu pracovného dňa dokáže nájsť niečo, za čo môže niekoho pochváliť. Vidí, ako sa ten človek poteší a ona končí pracovný deň s príjemným pocitom. Stačili dva mesiace stretnutí s koučkou a Anna si vyriešila to, čo sa jej nedarilo tri roky. Riešenie našla sama, od koučky dostala len správne otázky.

Zameriavame sa viac na problémy

Niektorí ľudia sú prirodzene šťastnejší, iní už desať rokov nemali pekný deň. „Iba 50 percent šťastia je nám geneticky dané. Zvyšok môžeme ovplyvniť. Treba si uvedomiť, že šťastie je nákazlivé, preto by sme sa mali obklopiť príjemnými a veselými ľuďmi. Slováci sú skôr takí sťažovači a zameriavajú sa iba na problémy. Zaoberajú sa viac tým, čo nefunguje, ako tým, čo im robí radosť. Slovensko je v ratingu šťastia niekde na dne. Mali by sme si brať príklad z Dánov. Tí sú podľa výskumov najšťastnejší národ v Európe,“ hovorí Zuzana Karpinská.

Motivovaní a plní energie

Kedy sa vás naposledy kamarátka opýtala, či ste v práci šťastná? Minulý týždeň? A teraz ste si spomenuli na to, ako ste sa jej posťažovali na nízky plat, starý služobný mobil či auto, ktoré by sa vám tak zišlo, ale šéf je neoblomný a tvrdí, že si vystačíte aj bez neho? Čo vlastne predstavuje šťastie na pracovisku? „Šťastie v práci neznamená vyhnúť sa obťažujúcim úlohám, nestelesňuje ho ani vtipkujúci kolega, dokonca nie je ani o tom, či máte služobné auto, nový mobil alebo kanceláriu s výhľadom. Šťastie v práci je pocit, ktorý cítite, keď si skutočne užívate to, čo robíte. Robíte prácu, na ktorú môžete byť pyšná, pracujete so skvelými ľuďmi, viete, že to, čo robíte, má význam, okrem výplaty sa vám dostáva aj pochvaly, máte zodpovednosť a možnosť robiť rozhodnutia, vzdelávate sa a máte kam rásť, ste motivovaná a plná energie,“ odpovedá Lýdia Sirotová.

Nadšenci podávajú vynikajúce výkony

Šťastie ide ruka v ruke so silou. Viac ako 25-ročný výskum americkej organizácie Gallup, ktorý oslovil milión zamestnancov a 80 000 manažérov, ukázal, aké skvelé miesta na prácu sú tzv. silné pracoviská. „Sú to také pracoviská, kde ľudia vedia, čo sa od nich očakáva, majú každý deň príležitosť robiť to, čo vedia robiť najlepšie, cítia spolupatričnosť so spolupracovníkmi, ich prínos je oceňovaný a je im umožnené ďalej rásť. Pracoviská s takýmito charakteristikami sú presne merateľné, vyznačujú sa vysokou produktivitou, vysokou profitabilitou, nízkou fluktuáciou a vysokou zákazníckou spokojnosťou. A čo je najdôležitejšie, ľudia na týchto miestach pracujú radi, lebo majú pocit zmysluplnosti svojej práce.“ pokračuje odborníčka Lýdia Sirotová a kolegyňa Zuzana Karpinská ju dopĺňa: „Tí, ktorí sú šťastní v práci, majú lepšie vzťahyna pracovisku, sú nadšení, chce sa im pracovať a podávajú vynikajúce výkony. Spomínaný výskum tiež preukázal, že šťastní zamestnanci pracovali na najvýkonnejších pracoviskách.“

V práci nemusíte byť nešťastné! Vieme, ako na to

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

V práci nemusíte byť nešťastné! Vieme, ako na to

Súvisiace články

Nehovorte, že to nejde, vždy môžete byť spokojné!

Chystáte sa na pracovný pohovor? Pozor na atraktivitu

Chystáte sa na pracovný pohovor? Pozor na atraktivitu

Chystáte sa na pracovný pohovor? Pozor na atraktivitu

Chystáte sa na pracovný pohovor? Pozor na atraktivitu

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás