Trápia vás depresie? Najlepším liekom je pohyb a cvičenie
3. 7. 2010, 10:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:16)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Obyčajný pohyb je podľa psychológa Jaspera Smitsa ideálnym pri liečbe úzkosti a depresie. Táto metóda vás nestojí nič.
