Má postavičku ako lusk! Vpodstate, nikdy nebola pribratá – okrem času, keď nosila pod srdcom svoje dcérky. „ZADARMO“ však štíhlu figúru nemá. Čo teda robí? Má vypracovaný jedálniček na mieru a pravidelne športuje. Beháva, bicykluje sa, posilňuje, skrátka, hýbe sa! Sladkosti si dopraje iba občas. Zmrzlinu tiež oželie. Nedáva si ju v lete každý deň, ale iba raz či dvakrát za týždeň. Neprejedá sa! 

Má veľmi rada zeleninu, ovocie, ryby a šaláty. Českú klasiku – knedlo, vepřo, zelo si tiež sem-tam dá, rovnako ako aj sviečkovú na smotane s knedličkami. No ak má takýto kalorickejší obed, väčšinou si potom odoprie večeru, prípadne siahne iba po bielom jogurte či zelenine. Pije prevažne iba čistú vodu. 

„Vo všetkom sa snažím o harmóniu, balans, skrátka, aby bolo moje vnútro v rovnováhe. Najhoršia je jednostrannosť – ak chce žena schudnúť a zostať zdravá, musí mať pestrú stravu a dostatočný pohyb,“ tvrdí so skalopevným presvedčením vdova po legendárnom spevákovi Karlovi Gottovi Ivana.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/aha-tak-preto-je-taka-chuda-robte-to-ako-ivana-gottova-budete-stihle-tiez-zvladnete-to">FOTO jedál, ktoré Ivana Gottová vôbec neje, nájdete V GALÉRII.</a>

Ahá, tak preto je taká CHUDÁ! Robte to ako Ivana GOTTOVÁ, a budete ŠTÍHLE tiež! Zvládnete to?

Jedálniček Ivany GOTTOVEJ - jedzte ako ONA a schudnete!

ncpz

Nový čas pre ženy

Celebrity

korektný obsah

Máte pocit, že váš jedálniček potrebuje zmenu? Ak vás trápi nejaké to kilečko navyše, máme pre vás množstvo skvelých receptov a trikov, vďaka ktorým sa tuky budú rozpúšťať jedna radosť.

Potraviny, po ktorých schudnete

Neviete sa zbaviť tukových vankúšikov a máte pocit, že nič nezaberá? Zozbierali sme pre vás množstvo rád, ako čo najúčinnejšie schudnúť. Občas stačí urobiť skutočne malé zmeny v životnom štýle a budú sa diať zázraky. Stačí nájsť len to, čo vám bude vyhovovať.

Ako schudnúť

Hľadáte účinnú diétu, ktorá vám konečne pomôže zbaviť sa neželaných tukových vankúšikov? Postavičku snov máte teraz na dosah. Vyberte si presne taký spôsob stravy, ktorý vám bude čo najviac vyhovovať. Výsledky sa dostavia onedlho.

Ahá, tak preto je taká CHUDÁ! Robte to ako Ivana GOTTOVÁ, a budete ŠTÍHLE tiež! Zvládnete to?

Súvisiace

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ahá, tak preto je taká CHUDÁ! Robte to ako Ivana GOTTOVÁ, a budete ŠTÍHLE tiež! Zvládnete to?

Súvisiace články

Tak z tohto asi PADNETE NA ZADOK! Do ADELY Banášovej bol zaľúbený aj TENTO známy FEŠÁK

Jana Majeská má už 50?! Mňam, tá TORTA vyzerá chutne a nádherne! A ona už má také VEĽKÉ DCÉRY?

Dostali ste chuť na niečo MALÉ? Tieto jednoduché dezerty potešia každý MAŠKRTNÝ JAZÝČEK! MŇAM

Strašné, čo sa JEJ stalo! Moderátorka TV Joj PRIŠLA O VŠETKY VLASY. Nikto jej nevie pomôcť…

Ktorý cukor najmenej škodí zubom a ktorý úplne najviac? Budete prekvapené, aké účinky má med

TRÁPENIE herečky Moniky Hilmerovej: Museli s ňou utekať na POHOTOVOSŤ! A nie raz…

Súvisiace

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás