Ahá, tak preto je taká CHUDÁ! Robte to ako Ivana GOTTOVÁ, a budete ŠTÍHLE tiež! Zvládnete to?
10. 6. 2023, 17:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:17)

Zdroj: archív NMH
Ani vdova po Karlovi Gottovi nemá super figúru „zadarmo“. Čo do úst nevloží?
Zdroj: profimedia
Zdroj: Facebook Ivany Gottovej
Galéria k článku

Má postavičku ako lusk! Vpodstate, nikdy nebola pribratá – okrem času, keď nosila pod srdcom svoje dcérky. „ZADARMO“ však štíhlu figúru nemá. Čo teda robí? Má vypracovaný jedálniček na mieru a pravidelne športuje. Beháva, bicykluje sa, posilňuje, skrátka, hýbe sa! Sladkosti si dopraje iba občas. Zmrzlinu tiež oželie. Nedáva si ju v lete každý deň, ale iba raz či dvakrát za týždeň. Neprejedá sa!
Má veľmi rada zeleninu, ovocie, ryby a šaláty. Českú klasiku – knedlo, vepřo, zelo si tiež sem-tam dá, rovnako ako aj sviečkovú na smotane s knedličkami. No ak má takýto kalorickejší obed, väčšinou si potom odoprie večeru, prípadne siahne iba po bielom jogurte či zelenine. Pije prevažne iba čistú vodu.
„Vo všetkom sa snažím o harmóniu, balans, skrátka, aby bolo moje vnútro v rovnováhe. Najhoršia je jednostrannosť – ak chce žena schudnúť a zostať zdravá, musí mať pestrú stravu a dostatočný pohyb,“ tvrdí so skalopevným presvedčením vdova po legendárnom spevákovi Karlovi Gottovi Ivana.