Fitnesska a mamička Lucia Mokráňová ukázala postavu: Tak vyzerá necelý rok po pôrode? No WOW

Už to bude takmer rok, odkedy priviedla známa fitnesska Lucia Mokráňová na svet svoju dcérku - Talinku. Hoci kvôli súčasným opatreniam nemala možnosť chodiť do posilňovne, zhadzovanie tehotenských kíl nezanedbávala.

Lucia cvičila aj počas tehotenstva a hneď po pôrode rozbehla na Instagrame niekoľko výziev. Snažila sa totiž čím skôr dostať do svojej pôvodnej formy a motivovala tak aj svoje sledovateľky.  A hoci nemala na cvičenie príliš veľa času ona a aj mnoho iných sú dôkazom toho, čo dokáže urobiť aj 20 minút pohybu denne.

,,Vaše a moje výsledky hovoria za všetko. U mňa to najviac vidieť na oblečení, z čoho sa veľmi teším.
Vážím si váš záujem o výzvu - live, preto v utorok začínáme novu výzvu. Pridáte sa? Lebo aj 20-30 min. pravidelného pohybu stačí. Môžte to vidiet u mňa/nás - čo sme na materskej," prezradila. Pozrite sa, ako vyzerá teraz!