Ivana Gáborík na FOTO v BIKINÁCH: Je iba kosť a koža, fanúšikovia nechápu!

Ivana je známa tým, že so svojou rodinou pravidelne cestuje do luxusných destinácií, a tentoraz nebolo inak. Fotografia, na ktorej pózuje v bikinách na pláži s dokonalým výhľadom, okamžite vyvolala rozruch. Pri pohľade na jej ploché brucho a pevné telo mnohé ženy v komentároch písali, že vyzerá lepšie než pred tehotenstvami.

Spoločne s manželom Mariánom a deťmi si užíva pohodový rodinný život v prepychových rezortoch, pričom si vždy nájde čas aj na šport, wellness a zdravý životný štýl. Napriek tomu, že je mamou dvoch detí, jej telo pripomína postavu modelky – ale čo je za tým?

Pod jej príspevkom sa okamžite rozbehla diskusia. Viaceré matky, ktoré po pôrode bojujú s rozostúpenými brušnými svalmi, sa pýtali, ako je možné, že Ivana nemá diastázu. Táto nepríjemná zmena postavy trápi mnoho žien a často si vyžaduje dlhé mesiace špeciálnych cvičení, niekedy dokonca operáciu.

Ivana však nezostala ticho a rozhodla sa fanúšikom vysvetliť, že diastáza tam stále je, len svaly sú spevnené. Znamená to, že jej brušné svaly nie sú úplne uzavreté, ako pred tehotenstvami, ale vďaka cieľavedomému tréningu a správnemu cvičeniu dokázala svoje telo dostať do stavu, kedy to nie je viditeľné.

Aj keď na prvý pohľad vyzerá Ivana dokonale, sama priznala, že jej telo sa po dvoch tehotenstvách zmenilo. Hormonálne zmeny, rozostúpené svaly a zmenšená elasticita kože sú niečo, čo sa nedá úplne vymazať.

Hoci jej postava dnes vyzerá fantasticky a pevne, niektoré rozdiely si všimne sama len ona. Preto stále pokračuje v cvičení a snaží sa udržiavať svalstvo pevné, aby sa vyhla bolestiam chrbta, ktoré často sprevádzajú diastázu.

Jej príklad ukazuje, že návrat do formy nie je nemožný, ale vyžaduje si obrovskú disciplínu, trpezlivosť a každodennú starostlivosť o telo. Ivana je živým dôkazom toho, že matky môžu vyzerať úžasne aj po pôrodoch – len to nie je zadarmo. FOTO NÁJDETE TU