Jem všetko, ale INAK! Reese Witherspoon pomáha v chudnutí jednoduchá zásada: Vďaka tomuto je ako prútik!

Portál rachaelattard.com zhrnul dôležité momenty v stravovaní Reese Witherspoon, ktoré sú v snahe udržiavania štíhlosti kľúčové. Pozorne si všimnite skladbu herečkiných jedál. Tiež vám chýbajú uhorky? Je to preto, že tento druh zeleniny blondínka neznáša a vôbec sa tým netají!

RAŇAJKY
Reese začína každý deň veľkou šálkou kávy. Je to prvá vec, na ktorú po prebudení myslí.

Nasleduje zelené smoothie s veľkou dávkou živín, vitamínov a potrebnej hydratácie. Skombinuje nakrájaný špenát, nakrájaný zeler, jablko, hrušku, banán a trochu citrónovej šťavy s niekoľkými šálkami studenej vody.

OBED
O Reese je známe, že je VEĽKÝ fanúšik malých porcií, ktoré jej umožňujú zjesť všetko, na čo má práve chuť - bez toho, aby pribrala. Jej obľúbeným jedlom je kelový šalát, ku ktorému pridá buď grilované kuracie mäso alebo šošovicu ako zdroj bielkovín. V chladných dňoch si rada dopraje kapustnicu či horúcu šošovicovú polievku. Je tiež veľkou milovníčkou pikantných kreviet a krupice. Pokračovanie na ďalšej strane.

VEČERA
Opäť dominuje jednoduchosť. Zvyčajne v podobe celozrnných cestovín alebo grilovaného chudého mäska (ryba alebo kuracie), podávaného s množstvom čerstvej zeleniny (bez uhorky).

Keď práve nevarí, s deťmi si užíva pizzu a cestoviny v talianskych reštauráciách. Jej obľúbenou ingredienciou sú feferónky!

JEDLÁ, KTORÝM REESE NEDOKÁŽE ODOLAŤ, NÁJDETE NA ĎALŠEJ STRANE.

Pravá blondínka verí, že treba jesť všetko, ale s mierou. Je vášnivou pekárkou cmarových sušienok (recept od jej babičky), miluje zmrzlinu a v prípade slabej chvíľky neváha siahnuť po čokoláde.

Konzumáciu alkoholu obmedzuje na minimum. Ak už si nejaký dopraje, tak jedine pohár kvalitného vína.

Autor: Romana Kalická