Mikela z Nákupných maniačok prekvapila: 20 kg dole a kabelka v hodnote dvoch výplat!

Mikela Vlček sa do povedomia divákov dostala účinkovaním v jojkárskych reláciách Nákupné maniačky a Bez servítky. Jej svojráznosť sa ľuďom zapáčila natoľko, že dnes ju na instagramovom účte sleduje cez 80-tisíc followerov. V relácii priznáva veľké zmeny v osobnom živote: “Ja som sa trošku oslobodila, som sa rozviedla a osamostatnila a postavila na nohy.”

Po rozvode sa rozhodla temperamentná tmavovláska zamerať na seba, zdravší životný štýl a pohodu, čo viedlo k úbytku 20 kilogramov. Tento úspech dosiahla kombináciou vyváženej stravy, pravidelného cvičenia a pozitívneho nastavenia mysle.

V rozhovore pre podcast Bez filtra redakcie Odzadu Mikela prezradila, že kľúčom k jej úspechu bola úprava stravovacích návykov. „Teraz som konečne nastavená na režim, že jem trikrát denne a jem zdravšie,“ uviedla. Okrem úpravy jedálnička začala pravidelne cvičiť, pričom sa sústredila najmä na formovanie postavy. „Najradšej cvičím zadok, ja ten svoj milujem,“ dodala s úsmevom.

Počuli ste náš podcast?

Čo si darovala po rozvode? Tá suma vás dostane! Dočítate sa na ďalšej strane