Muž Haščákovej (†43) o posledných chvíľach: Za 2 týždne schudla 13 kg a... Stisne vám srdce!

Ak sa u niekoho objavia akékoľvek z vyššie uvedených príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Každá sekunda je dôležitá, pretože čas je kľúčovým faktorom pri liečbe cievnej mozgovej príhody. Je nevyhnutné zavolať záchranku a informovať operátora o podozrení na mŕtvicu.

Dôležitým krokom je aj rýchla diagnostika. V niektorých prípadoch je potrebné rýchlo podávať lieky na zlepšenie prietoku krvi alebo na zastavenie krvácania, aby sa minimalizovalo poškodenie mozgu.

Aj keď nie všetkým prípadom mŕtvice možno predísť, existujú faktory, ktoré môžeme ovplyvniť, aby sme znížili riziko jej vzniku. Zdravý životný štýl môže významne prispieť k prevencii:

Správna strava – Dôležité je dodržiavať vyváženú stravu s nízkym obsahom nasýtených tukov, cukrov a soli. Doporučuje sa zvýšiť príjem ovocia, zeleniny a celozrnných produktov.

Pravidelný pohyb – Cvičenie zlepšuje celkovú cirkuláciu a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, ktoré môžu viesť k mŕtvici.

Kontrola krvného tlaku – Vysoký krvný tlak je hlavným rizikovým faktorom pre mŕtvicu. Pravidelné kontroly a liečba vysokého tlaku sú kľúčové.

Zvládanie stresu – Chronický stres môže prispieť k vysokému krvnému tlaku a iným zdravotným problémom, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice.

Zabránenie fajčeniu a nadmernej konzumácii alkoholu – Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu výrazne zvyšujú riziko vzniku cievnej mozgovej príhody.

Náhla cievna mozgová príhoda je vážny a často život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Poznanie príznakov mŕtvice a schopnosť rýchlej reakcie môžu výrazne ovplyvniť šance na prežitie a zmiernenie následkov. Zdravý životný štýl a pravidelná kontrola zdravotného stavu sú kľúčovými faktormi v prevencii tohto ochorenia. Buďte pozorní k svojmu zdraviu a zdraví svojich blízkych, aby ste v prípade potreby mohli rýchlo zasiahnuť.