Najobéznejší muž Extrémnych premien Ján Hodoň vážil 287 kíl: Neuveríte, čo robí dnes! FOTO

Aj keď Ján dosiahol obrovský úspech, uvedomuje si, že boj s nadváhou je celoživotný. „Nie je to ako alkoholizmus, ale je to časť toho, že môžete do toho rýchlo znova spadnúť. Môžete si dať podvádzací deň, ale treba si dať pozor,“ upozorňuje. Jeho klienti mu pomáhajú udržať si disciplínu, rovnako ako on pomáha im.

Podľa Jána je najdôležitejšie vyhľadať odborníka a uvedomiť si, že schudnúť je len polovica úspechu. „Držím sa hesla všetko s mierou. Môžete si dať akékoľvek jedlo, ale s mierou,“ zdôrazňuje. Jeho príbeh je dôkazom toho, že s odhodlaním, podporou a správnym prístupom je možné dosiahnuť aj zdanlivo nemožné ciele.