Najväčšia životná VÝZVA Eriky Barkolovej? CHUDNUTIE to nie je! Ale niečo OVEĽA cennejšie!

Jednoznačne cestovanie. Ak sa dá, vždy niekam odcestujem. Práve teraz, keď vám píšem, som na Miami a už mám kúpenú letenku na Sicíliu. Milujem cestovanie, more, teplo… Rada spoznávam svet. Chcela by som ísť ešte do Južnej Ameriky a Francúzskej Polynézie, ale na to si musím nasporiť. (Smiech.) A krajiny, kde by som sa ešte rada vrátila, sú Austrália, Nový Zéland, Havaj.

Keďže nemôžem ešte veľa cvičiť, dvíhať činky a podobne, snažím sa chodiť aspoň na prechádzky a plávať. Skrátka, nejako sa hýbať. Raz týždenne počas celej zimy otužujem. Mrzí ma, že ma niektorí ľudia očierňujú a upodozrievajú z toho, že som tak výrazne schudla vďaka tabletkám alebo injekciám. Je to hlúposť. Je za tým veľa sebadisciplíny a odriekania. Mienim v tom pokračovať, hoc tesne pred päťdesiatkou je to ťažšie. Ale už sa blíži čas, keď znova nastúpim do fitcentra na silové tréningy. Chcem spevniť postavu, pretože po schudnutí 25 kíl koža už nie je taká pevná. Určite pôjdem aj na pilates.

Od minulého leta držím prerušovaný pôst. Jem len počas ôsmich hodín v dni. Začínam raňajkami okolo desiatej, obed si dávam približne o štrnástej a večeru najneskôr o 18. hodine. Upravila som veľkosť porcií, sú menšie. (Úsmev.) V jedálničku
mám veľmi veľa zeleniny a hlavne pijem naozaj dosť čistej vody. Tento režim mi vyhovuje, chudnem a cítim sa fyzicky aj psychicky dobre. Žiada si to, samozrejme, silnú sebadisciplínu.

Momentálne je už dva roky mojou najväčšou výzvou to, že som sa stala babkou – mám malého vnúčika Oliverka, pre ktorého chcem byť tou najlepšou babkou na svete. No a v pracovnej oblasti okrem toho, že moderujem v Ranných novinách a Top star, postupne začínam robiť veci „za kamerou“. Málokto vie, že režírujem napríklad Bez servítky a spolupracujem ako organizátorka na rôznych veľkých koncertoch. Je to pre mňa niečo nové, do čoho sa ešte len dostávam a veľmi ma to baví. Chcem si skrátka užívať prácu aj súkromie, a to sa mi darí. Výzva je teda udržať toto všetko v rovnováhe.