Obľúbený herec Sväťo Malachovský SCHUDOL až 25 kíl! Prezradil, ako sa mu to podarilo

Slovenský herec, operný spevák a zabávač Sväťo Malachovský (49) ešte v roku 2017 radikálne schudol. Zhodil až 30 kíl v priebehu len siedmich týždňov. Aj on však na vlastnej koži zažil, čo znamená neželaný jojo efekt. Ručička na váhe išla prudko hore. Teraz sa mu však podarilo opäť s kilami navyše zatočiť. „Schudol som okolo 20 až 25 kíl, ale ja to nerátam, zhadzujem podľa pocitu. Nesnažil som sa o to asi rok. Ale čo sa týka priberania, nebolo to vôbec pre film (Známi neznámi, pozn. red.). Moja váha je taká, že lietam hore dole. Je to ako na horskej dráhe. Ale nikdy to nebolo o tom, že by som veľa jedol, ale zle jem. Jedol som veľmi nepravidelne a vždy to potom kolíše."

Sväťo prezradil, že tvorcom filmu Známi neznámi na kastingu vyhovovalo, že je pribratý, vraj presne takého človeka s nadváhou potrebovali. "Tak si hovorím, dobre, ja to podržím. Ale potom vzápätí na to, ako som dotočil tento film, tak prišiel seriál Ultimátum pre Jojku a tam mi povedali, že aj my ťa chceme takého. Takže aj tam som taký. Hovoril som im, že nie sme hollywoodska produkcia a zdalo sa mi to také už cez. No váhu som podržal a pri poslednej klapke som začal chudnúť. No ešte nie som na konci a pokračujem ďalej," povedal pre Plus JEDEN DEŇ Sväťo, ktorý však nedrží žiadne drastické diéty.

„Nemám žiadny trik. Veľa sa hýbem, robím 15-tisíc krokov denne a možno si trošičku dávam pozor na to, čo jem. Ale veľmi málo, pretože sa nechcem obmedzovať. Ale je to hlavne o pohybe," pokračoval s tým, že v roku 2017 sa mu podarilo schudnúť vďaka zázračným nápojom. Na tie sa však už vôbec nespolieha. 

FOTKY v GALÉRII >>