Prečo je Nicole Kidmann chudá ako TRIESKA? Lebo pozná TENTO TRIK!

Holywoodska herečka Nicole Kidman nikdy nepatrila medzi ženy „krv a mlieko“, práve naopak. Vždy bola chudá, priam až vychudnutá. Dali by sa na nej narátať všetky kosti. Ona však tvrdí, že za tým nič nenormálne netreba hľadať. Dáva si pozor na to, čo zje, cvičí, neprejedá sa. Robí však ešte jednu vec, ktorá jej pomáha udržať si svoju hmotnosť na nízkom čísle. Čo? Čítajte ďlaej a dovziete sa!

Jedenkrát v týždni vôbec neje! Niekedy aj dvakrát v týždni. Podľa toho, ako je vyťažená. Skrátka, dáva si pravidelné očistné dni, keď iba pije vodu, ovocné a zeleninové šťavy a kávu. A to je všetko! Údajne tento „rituál“ praktizuje od svojich šestnástich rokov. Je to však zdravé? Spýtali sme sa na to odborníka na fitness a výživu. Jeho odpoveď si prečítajte pod fotkou.

Tak, ako to je? Odpovedá výživový poradca a fitness tréner Peter Dragúň:
„Neviem, ako sa stravuje celkovo, ale dať si v týždni jeden očistný deň naozaj nie je na škodu. Môže to byť naozaj ozdravné a očisťujúce. Pitný režim však musíte striktne dodržiavať!"