Obľúbená speváčka a herečka má dokonalú figúru. Netají sa tým, že sčasti ju podedila, ale zároveň priznala, že vekom je už nútená pre jej zachovanie aj cvičiť. Beháva vonku, ale aj doma na bežiacom páse, no s príchodom chladnejších dní už nejaký ten rôčik aj otužuje. Nela totiž veľmi dobre vie, že i otužovanie pomáha k štíhlosti. Šoková terapia v studenej vode dokáže parádne naštartovať metabolizmus a „spáliť“ tuky navyše. A taktiež, posilňuje imunitu.

Iveta Malachovská (58)<br>MILUJE PRECHÁDZKY

Dlhoročná moderátorská stálica nikdy nebola na nejaké extrémne cvičenia, ktoré by ju totálne vyšťavili. K štíhlej postave si vždy vyberala stredne ťažkú cestu. A tak si doma trochu zacvičí, bicykluje a často chodieva na relaxačné prechádzky alebo turistiku. V zime, keď napadá sneh a vŕzga jej pod nohami, miluje prechádzku ešte viac.

Zima bez lyžovačky by pre túto atraktívnu modelku nebola pravou zimou. Aj keď u nás nie je práve ideálne zimné počasie a snehu býva iba za máčik, prípadne žiadny, nezúfa, a vyberie sa s rodinou na svahy do zahraničia. Miluje talianske a rakúske kopce, ktoré brázdi jedna radosť! Samozrejme, vždy je aj patrične nahodená, väčšinou v najdrahších lyžiarskych bundách, otepľovačkách a čapiciach. Ale taká je už Andrea. Večne krásna, večne štíhla. A to aj vďaka lyžovaniu v zime.

V roku 2006 súťažila v šou Hviezdy na ľade. Škaredo tam na korčuliach spadla a vypadla zo súťaže, ale napriek tomu korčule bokom neodložila a vždy, keď zamrzne jazero, rada si ide zakorčuľovať. Spája tak príjemné s užitočným, pretože pri korčuľovaní si vyvetrá hlavu, nadýcha sa čerstvého vzduchu, vyjaší sa a odbúra stres. Navyše ešte aj spáli prebytočné kalórie. Korčule sú preto pre Karin v zime jasnou voľbou!

Zora Czoborová (56)<br>CVIČÍ VO FITKU AJ PRI MORI

Známa fitneska si deň bez cvičenia vo svojom fitcentre nevie predstaviť. Práve preto zostáva na prvom mieste aj v zime. Odcvičí si svoju zostavu, trošku si zabehá na páse, pozdvíha činky a je to! Zora to má v malíčku. Rada si však v zime chodieva zalyžovať, korčuľovať, ale aj vyhriať sa (ale aj cvičiť) do exotiky a zaplávať si v teplom mori. Juj, ale je jej dobre!

Či je zima a či leto, je to jedno. Spevácka diva Sisa má doma veľký bazén a v ňom si rada zapláva v každom ročnom období. Navyše, teraz, po operácii kĺbov, je plávanie pre ňu ako šport aj odporúčané, pretože nezaťažuje kĺby. Toxíny z tela vypotí v saune, ktorú miluje a ktorá jej pomôže aj odbúrať tuky, posilniť imunitu, vypnúť od stresu a prečistiť pokožku. Čo viac si môže priať? Doma má skrátka taký malý wellness.

Sympatická speváčka je neustále v pohybe. Obsedieť veru nevie. Ale to je dobré, pretože pohyb je zdravý. Ona to vie, a tak sa snaží udržať v pohybe aj cielene. Nielen v zime sa vždy dobre vyskáče na pódiách, keď koncertuje, ale za srdce ju chytila aj joga. Kedysi jogu cvičila pravidelne, potom si od nej dala menšiu pauzu, no túto zimu bude joga pre Marcelu číslo jeden!

Pozrite si fotky ich dokonalých postavičiek v GALÉRII. 

Na svojich ŠTÍHLYCH postavách MAKAJÚ ako divé! S ktorou celebritou by ste si strihli TRÉNING?

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Na svojich ŠTÍHLYCH postavách MAKAJÚ ako divé! S ktorou celebritou by ste si strihli TRÉNING?

Súvisiace články

Uhádnete DRUHÉ MENO Georga Clooneyho? TIPNITE si HNEĎ teraz! VOLÁ SA Mark, John alebo Timothey?

GIZKA Oňová si za mladi VYTRPELA svoje! Jej SVOKOR narobil v rodine veľmi DUSNÚ ATMOSFÉRU…

To sú ZÁŽITKY! Lakatošová, Ďurianová, Švidraňová: TOTO sme ROBILI, keď sme MALI sladkých 20

Zdena Studenková to povedala na rovinu: TÚTO ženu NESTRPÍ vo svojej domácnosti! Tá by ju HNALA!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás