Fitness tréner Martin Šmahel sa nejedenkrát odhalil na Instagrame bez trička, no my máme pocit, že stále vyzerá lepšie a&nbsp;lepšie. Čím to je? Pred 531 dňami nastala v&nbsp;jeho živote obrovská zmena, s&nbsp;ktorou sa rozhodol podeliť aj so svojimi fanúšikmi.

<a href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/to-je-pohlad-martin-smahel-vytasil-svoje-tehlicky-damy-pozrite-toto-je-teda-fakt-nieco" target="_blank" rel="noopener">Martin Šmahel je vegánom a tak teraz vyzerá jeho telo!</a>

„Ja len že žijem a mám sa dobre. Blízki ma varovali, aby som to nerobil. Vystríhali ma pred stratou zdravia, hmotnosti, svalstva, pevnosti kostí a zubov... Denno-denne som dostával odporúčania, aby som nestrácal rozum a jedol všetko ako doteraz. Varovali ma hlavne tí, ktorí o tom nič nevedeli. Podvýživa sa nedostavila,“ rozpisuje svoj príbeh.

„Som len na začiatku. Ale 531 dní dozadu som po zhliadnutí jedinej prednášky (101 důvodú, proč být veganem) na YT dostal bláznivý nápad, pri ktorom som postupne menil pohľad na svet (svoj a možno aj váš), kompletne zmenil svoj jedálniček a prehodnotil svoje nákupné správanie tak, aby som svojou bezohľadnou konzumáciou nespôsoboval viac bolesť, trápenie a smrť, za ktorú som nezmyselne platil. Je mi ľúto, že som to nezistil skôr. Ale vynahrádzam to tým, že o tom otvorene hovorím (aj napriek nepohodlnosti tejto témy) a inšpirujem aj vás. Buďte so mnou aj naďalej, ak chcete. Táto cesta má len víťazov, žiadnych porazených. A je to paráda,“ dodal. Nuž, či už ste vegánkami alebo nie, fotka, ku ktorej tieto informácie rozpísal, poteší každú ženu!

TO je pohľad! Martin Šmahel vytasil svoje tehličky: Dámy, pozrite, toto je teda fakt niečo!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás