Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Dalajláma odkazuje: Oslobodenie máte na dosah! Idol Richard Gere je dôkazom radikálnej premeny

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Takto prebiehalo stretnutie Kisku s dalajlámom v Bratislave pred 9 rokmi
    Zdroj: Facebook/A.K.

    Jeho Svätosť Dalajláma nie je len symbolom mieru, ale aj praktickým sprievodcom každodenným životom. Aj keď sa zdá, že jeho učenie je určené mníchom v horách, opak je pravdou — jeho slová majú moc liečiť stres, úzkosť aj chaos moderného sveta. Čo konkrétne si teda môžeme odniesť z jeho múdrosti?

    1. Šťastie nie je luxus, ale zručnosť

    Dalajláma verí, že šťastie sa dá trénovať ako sval. Nie je to výsledok náhody, ale stav mysle, ktorý môžeme vedome pestovať. Nejde o to, čo sa nám deje, ale o to, ako na to reagujeme.

    Ak stratíte duševnú rovnováhu, dýchajte. Nádych. Výdych. Všetko závisí od vášho postoja.

    — Dalajláma

    Zdroj: GarfieldFilm

    Má rád aj vedu. Vedci ho inšpirujú.

    2. Osloboďte sa od ega

    Podľa budhizmu, ktorý Dalajláma učí, utrpenie často pochádza z lipnutia na ilúzii “ja”. Keď prestaneme všetko brať osobne a zistíme, že naše “ja” je len spleť dočasných myšlienok, vznikne priestor na pokoj, súcit a prijatie.

    Keď preskúmate svoje ego, možno zistíte, že v skutočnosti nič také nenájdete. A to je oslobodzujúce.

    — Dalajláma

    Zdroj: Manuel Bauer

    Dalajlama prízvukoval v celom dokumente, že najdôležitejší je súcit - ten nám dovoľuje dôverovať druhým ľuďom.

    3. Súcit nie je slabosť, ale sila

    Dalajláma hovorí: „Ak si nemôžete pomôcť, aspoň nikomu neubližujte.“ V spoločnosti, kde sa často oslavuje individualizmus a výkon, pripomína hodnotu láskavosti. Súcit nie je pasivita — je to aktívna snaha pomáhať svetu okolo seba, hoci len úsmevom.

    Zdroj: Manuel Bauer

    Dalajlama považuje službu ľuďom za svoj hlavný zmysel a vraví, že slúžiť nevyčerpáva, ale nabíja.

    4. Všetci sme na jednej lodi

    V dobe polarizácie a konfliktov pripomína, že žiadny človek nie je náš nepriateľ. Možno sa líšime názorom, vierou či kultúrou, ale všetci hľadáme to isté — pokoj, bezpečie a lásku.

    V mojich očiach nikto nie je nepriateľ. Všetci sme na jednej lodi.

    — Daljaláma

    Zdroj: GarfieldFilm

    V dokumente porozprával aj o mamke, ktorá ho naučila súcitu a ako ju veľmi miloval.

    5. Zmena sa začína vo vás

    Najväčšia lekcia? Nečakajte, že svet sa zmení. Zmeňte vy seba. Ako hovorí Dalajláma: „Oslobodenie máte vo vlastných dlaniach.“ To nie je metafora. To je výzva.

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Ivana Adamcová

    vedúca tímu týždenníka Nový Čas pre ženy

    Na veci sa snažím pozerať vždy z tej lepšej strany, čo sa odráža aj v mojich článkoch. Preto príbehy plné ľudskosti, inšpiratívne ženy a veci medzi nebom a zemou, sú moja parketa. Vyspovedala som množstvo žien a mužov v Rozhovoroch nielen pre ženy naživo na našom Instagrame @novycasprezeny, ktoré si stále môžete pozrieť. Napísala som jednu knihu Vyvolený a Eva a pracujem na ďalšej. Rada posúvam veci dopredu, preto všetko nové vítam s otvorenou náručou.

    Reklama