Zázračný trik Zuzky Fialovej: Každé ráno robte 10 minút TOTO, neuveríte, čo sa s vami bude diať

– Myslím si, že ešte stále nepoznáme všetky možnosti tela. Teraz ma zaujal jeden dokument o tom, ako celú našu svalovú časť obklopuje blana, akýsi úpon, a vedci až teraz zisťujú, aké sú jej skutočné funkcie. Hoci je to jeden z najväčších orgánov, stále o ňom nič nevieme. Stále nevieme veľa vecí. Fascinuje ma aj to, čo všetko sa dá s telom dokázať len tým, že si upraceme v hlave. Ako myšlienky veľmi súvisia s tým, ako sa cíti telo.

– Nie, nemám žiadnu posadnutosť, ale napríklad vôbec nepijem alkohol a to je podľa mňa na Slovensku už špeciálna starostlivosť. (Smiech.)

– Myslím si, že je veľmi dôležité už to, aké máte ráno myšlienky. Je dobré, aby bol ten proces vedomý. Minimálne prvých päť až desať minút ranného bdenia by sme si mali myšlienky strážiť a upravovať, aby sme si nenastavili zle celý deň. To sa môže stať, keď sa necháme zvalcovať niečím nepríjemným, ako je zvuk budíka, škaredé počasie, zlé správy… Na to veľmi dbám. Snažím sa vstávať ako prvá v domácnosti, aby mi to nikto nenabúral. (Smiech.)

– Som v tichu a snažím sa nájsť niečo, na čo sa môžem v ten deň tešiť. Pokojne to môže byť káva alebo niečo poobede. Veľmi sa teším na svetlo, keďže vstávam veľmi skoro. Som ten opačný typ, ako bývajú umelci. Mám veľký problém byť dlho hore a vstávam medzi 5. až 6. Mám veľmi rada, aké svetlo ten deň prinesie. Mám okná na všetky štyri svetové strany a rastú mi pod nimi stromy, tak sa vždy teším, aký bude východ slnka a odkiaľ príde aké svetelné prekvapenie. Potom sa ráno smiešne naťahujem a som rada, že to nikto nevidí. Pozerám sa, aké to tam mám krásne, a urobím si to v hlave pekné. Jasné, že cez deň prídu aj škaredé veci, čo mi to prevalcujú, ale väčšinu času už ostanem dobre naladená.

– Nesnažila som sa byť vo všetkých prípadoch kamarátka, hoci sme sa na tom aj párkrát pochytili. Povedala som mu: „Vieš, Dávidko, kamarátov máš veľa, mamu máš len jednu, a keď ti budem kamarátkou, tak nebudeš mať mamu.“ Čo sa mi však najviac osvedčilo, bola určite apelácia na vzdelanie a na to, aby bol vo vzdelaní čestný. U nás v rodine je to veľmi dôležité.

– Ideálne strávený deň je ráno kávička, potom si prečítam noviny, vybalím plátno, rozložím farby a dám si pod seba igelit, lebo robím neporiadok. Pripravím si ovocie a vodu, vypnem telefón, zamknem sa a potom o 10 hodín mi už švitorí v hlave, ale niečo pekné vzniklo…

– Ilustrácia je ťažká, mňa baví hlavne maľovanie. Tomu sa musia venovať úplní machri, lebo tam vidno pevnú a vykreslenú ruku. Podľa mňa sú už také pekné rozprávky napísané, že krajšiu už nenapíšem.

– Chcela by som, aby tu už nebol tento vírus. Lebo všetko, čo robím, a všetko, na čo myslím, aj všetky vzťahy sú tým poznačené. Neviem to len tak hodiť za hlavu ako niektorí šťastlivci, ktorí si povedali, že to neexistuje. Preto sa správam naozaj zodpovedne a zmenila som celý svoj spôsob života. Do veľkej miery ma to ovplyvnilo, ale aj v dobrom. Veľmi som sa stíšila, som sama so sebou, s najbližšími a veľa vzťahov sa mi prehĺbilo, pretože sme si s najbližšími potrebovali povedať o tých strachoch. Napríklad s mamou som sa v živote toľko nenasmiala. 

✔ Čo vám vie pokaziť deň?
– Keď mi ráno zazvoní mobil.
✔ Ktoré rozprávky vás najviac ovplyvnili?
– Pippi Dlhá pančucha, Alica v krajine zázrakov, Macko Pú, Nevedko v Slnečnom meste… Mám rada najmä príbehy o neposlušných dievčiskách.
✔ Je niečo, čo vám momentálne chýba?
– Chýba mi cestovanie, to je môj najväčší koníček. Leto som mala vyslovene bratislavské.