Energia: Sústreďte sa na harmóniu vo vzťahoch. Môžete cítiť radosť z krásy a kreativity.

Zdravie: V týchto dňoch sú ohrozené močové cesty a obličky. Dbajte na to, aby ste ich držali v teple, cez deň pite veľa tekutín, aby sa prečistili.

Krása: Navštívte kozmetický salón, doprajte si starostlivosť o pleť, kúpele, úpravu vlasov, manikúru a pedikúru.

Strava: Je to ideálny čas na očistu a pôst. V novoluní metabolizmus pracuje rýchlejšie a pokiaľ telo nezaťažujeme ťažkou stravou, samo sa zbaví toxických látok.

Domácnosť: Jeden aj druhý nov je v znamení Váh a tie sú vhodné na vetranie bytov, perín a pivníc. Môžete sa pustiť do drobných opráv a domácich prác.

Záhrada: Pri nove, ako už viete, by sa nemalo nič sadiť, presádzať, siať... Vzhľadom na počasie a ročné obdobie si urobte poriadok s náradím a skontrolujte zaváraniny.

Energia: V dorastajúcom mesiaci sa dobre darí v obchode i zamestnaní, veci sa skvelo organizujú a plánujú a pravidlá sa dodržiavajú.

Zdravie: Starajte sa o pohybové ústrojenstvo, kĺby, kostru... Choďte často na vychádzky, jeseň je nádherná, a dávajte pozor na prechladnutia.

Krása: Postarajte sa o pokožku a nechty. Výživné pleťové masky se neminú účinku. Na ošetrenie si radšej vyberajte kvalitnú prírodnú kozmetiku.

Strava: Pôsobenie soli je v týchto dňoch zosilnené, preto tí, ktorým škodí, dávajte pozor na jedálny lístok. Jedzte klíčky, orechy a semienka.

Domácnosť: Usporiadajte si doma aj v práci všetko, v čom máte chaos. Či už sú to fotografie alebo bielizeň v skrini, či hromada nevybavených dokumentov na stole.

Záhrada: Počasie je už chladnejšie. Napriek tomu môžete sadiť zimnú zeleninu, občasne hnojiť rastliny pre tvorbu koreňov.

Hloh obyčajný je tŕnitý ker či strom. Plody hlohu sa zbierajú aj v októbri a dajú sa z nich robiť čaje, džemy a kompóty. Hloh je jedna z najstarších liečivých byliniek na srdce. Zlepšuje prekrvenie vencovitých tepien, aj samotný srdcový sval. Pomáha pri arytmii srdca aj arteroskleróze. Znižuje krvný tlak, podporuje cirkuláciu krvi a upokojuje. Má pozitívne účinky aj pri boji s depresiou a úzkostnými stavmi. Dopomáha k pokojnému spánku.

Energia: Spln je v Baranovi a ten praje zmenám a novým začiatkom. Dominuje spontánnosť, temperament, ctižiadosť. Dbajte, aby ste energiu využili správne.

Zdravie: Baran má vplyv na oblasť hlavy, preto s ním prichádzajú migrény a bolesti hlavy. Ako prevenciu pite veľa čistej vody, vzdajte sa kávy a cukru.

Krása: Pleť teraz dobre prijíma akékoľvek pleťové krémy a oleje. Doprajte si masáž pokožky hlavy.

Strava: Je vhodné urobiť si priamo pôst alebo odľahčovací ovocný, zeleninový či ryžový deň. Ovocie nemiešajte s inou stravou, jedzte ho nalačno.

Domácnosť: Energia ohňa vládne aj upratovaniu. Pri všetkých čistiacich a náročnejších prácach sa bude dariť. Zapáľte si oheň v krbe.

Záhrada: Energia ohňa pomáha aj pri upratovaní záhrady, pivníc a skleníkov. Pri splne nič nesaďte, nepresádzajte ani neokopávajte.

Energia: Vládne odvaha, radosť z rizika, štedrosť, sila, ušľachtilosť, tvorivosť, bystrý rozum.

Zdravie: Zamerajte sa na obehový systém, cievy, nezaťažujte svoj srdcový sval. Podporte krvný obeh cvičením.

Krása: Môžete si dopriať nový strih vlasov alebo ich len podstrihnúť, budú hustejšie a zdravšie.

Strava: Doprajte si ryby, hydinu, strukoviny a zeleninu a ovocie.

Domácnosť: Čo keby ste si zapálili vonnú tyčinku a vyčistili tak vzduch v celom dome? Všetko, čo je nepotrebné, spáľte.

Záhrada: Pred zimou pokoste, prihnojte a ošetrite trávnik, pohrabte a skompostujte opadané lístie. Dokončite zber a uskladnite jablká a hrušky.

Tekvica sa síce spája hlavne so Sviatkom všetkých svätých a Halloweenom, ale je to aj vynikajúca potravina pre zdravie. Čistá konzervovaná tekvica obsahuje len 80 kalórií a až 16 gramov vlákniny, ktorej pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav, ale aj reguláciu hmotnosti bol preukázaný. Má totiž schopnosť absorbovať toxíny z čriev, takže je je súčasťou mnohých detoxikačných kúr. Navyše, tekvica je univerzálna na prípravu, môžete ju jesť nasladko i naslano, s rôznymi príchuťami.

„Je iba jedna vec, ktorá znemožní uskutočnenie sna: strach pred neúspechom.“

Preskoky na švihadle vám nielen dodajú energiu a rozprúdia metabolizmus, ale aj posilnia vôľu. A to je najdôležitejšie, aby ste dosiahli, čo chcete. Cvičte denne aspoň 20 preskokov, ale postupne počet zvyšujte. Dostanete sa rýchlo do formy.

Lunárny kalendár na október: Ako využiť magickú moc Mesiaca? Drobné rady vám môžu zmeniť život

Výber pre vás

Lunárny kalendár na október: Ako využiť magickú moc Mesiaca? Drobné rady vám môžu zmeniť život

Súvisiace články

Znamenie horoskopu prezradí, ako zvádzať partnera: Zistite podľa živlov, čo na toho vášho najviac platí!

Záhadný indický horoskop: Čo ste si priniesli z minulých životov? Znamenie odhalí vašu skrytú tvár!

Jesenný horoskop šťastia: Stretnete konečne životnú lásku? Pripravte sa, bude to poriadne horúce!

Výber pre vás