Sympatická moderátorka pred časom dosiahla to, po čom túžia mnohé ženy. Nielenže sa jej podarilo výrazne schudnúť, ale aj spevniť vyformovať svoju postavu. Vďaka tomu dnes vyzerá úžasne, cíti sa oveľa lepšie ako pred premenou a je to na nej aj vidieť.&nbsp;

Erika sa netají tým, čo jej pomohlo dosiahnuť vytúžený cieľ. Najdôležitejší bol pohyb. Naordinovala si tréningy s osobným trénerom, takmer každodenné hodinové kardio v podobe ľahkého behu alebo rýchlej chôdze. Barkolová má šťastie, že pohyb je jej život. Raz pridá fotku z fitka, potom z cyklistiky, z lyžovačky alebo z otužovania sa v chladnom jazere. Okrem toho moderátorka upravila aj svoj jedálniček - stačilo jesť viac zeleniny, zmenšiť porcie a efekt sa dostavil.

<a href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/erika-barkolova-ukazala-fotky-dcerami-wow-to-je-pohlad-jedna-vacsia-kocka-ako-druha" target="_blank" rel="noopener">Pozrite si viac fotiek sexy Barkolovej a jej dvoch krásnych dcér v našej GALÉRII!</a>

Okrem driny v posilke a upraveného jedálnička je tu však aj niečo iné, vďaka čomu dnes Barkolová vyzerá tak fantasticky. Majú v rodine "dobré gény" a dôkazom je aj Erikina mamina, ktorá má aj v pokročilom veku štíhlu a pevnú postavu. Vďaka tomu vyzerá oveľa mladšie a skutočný vek by jej nikto netipoval.

Erika Barkolová má aj dve krásne dcéry, Patríciu a Alexandru. Rovnako ako ich mama a babka majú perfektné postavy a muži na nich môžu oči nechať. A keď si urobia spoločnú fotku s Erikou, vyzerajú ako tri sestry.&nbsp; Veď posúďte sami...&nbsp;

Erika Barkolová ukázala fotky s dcérami: Wow to je pohľad, jedna väčšia kočka ako druhá!

Výber pre vás

Erika Barkolová ukázala fotky s dcérami: Wow to je pohľad, jedna väčšia kočka ako druhá!

Súvisiace články

Erika Barkolová si užíva v exotickom raji a predviedla postavičku v plavkách: FÍHA, to je kosť!

Syn Andrey Verešovej oslávil 11. narodeniny: Pozrite, ako vyrástol, je z neho poriadny fešák!

Lenka Šóošová si užíva exotické Maledivy: Neuveríte, čo tam odfotila, to sa nepodarí hocikomu!

Majk Spirit je zaláskovaný až po uši: Pozrite, čo urobil kvôli svojej krásnej snúbenici!

Roman Pomajbo ukázal celú rodinku: Krajší ani nemôžu byť! Toto odkazuje Slovákom

Geniálna diéta podľa Evy Longorie: 5 dní jesť zdravo a cez víkend... Tento plán budete milovať!

Výber pre vás