Naša europoslankyňa vykonáva svoju práci popri starostlivosti o malé dieťatko. Na Instagrame sa rada chváli novinkami zo svojho života. Je jasné, že žije poriadne aktívne a na každý deň má diár plný od hora až dole. Okrem fotografií dcérky Ley zdieľa príspevky zo svojich pracovných ciest. Nedávno sa pochválila fotkou z Bruselu, na ktorej má elegatné šaty a všetkým padla sánka. Je vidno, že výrazne schudla a vyzerá oveľa mladšie! Jej fanúšikovia vedia, že sa o seba príkladne stará, zdravo sa stravuje a rada športuje, no v príspevku priznala, že k úbytku váhy jej pomohol najmä nový spôsob stravovania.

"Dnes je to mesiac, čo “držím” intermittent fasting a ide to," napísala. Ide o systém prerušovaného hladovania. Monika využíva najznámejší&nbsp; model - 16/8. To znamená, že 16 hodín neje (hladuje) a 8 hodín má vyhradených na stravovanie. Redakcia <a href="https://eva.pluska.sk/ludia/monika-benova-vyrazne-schudla-toto-jej-tomu-pomohlo" target="_blank" rel="noopener">eva.sk</a> si všimla, že politička podrobnejšie prezradila aj to, ako to bežne vyzerá na jej tanieri: "Moje raňajky sú o 10:00 vo forme ovocia. O 13-tej mám obed a posledné jedlo jem o 18:00." &nbsp;Tento druh stravovania má vraj pre naše telo množstvo benefitov. Dokáže pôsobiť aj ako prevencia pred zápalovými ochoreniami, rakovinou, cukrovkou a zlepšuje funkciu mozgu. Trúfli by ste si na to? Možno vás inšpiruje práve Monikina fotografia.

<a href="https://casprezeny.pluska.sk/gal/celebrity/bla" target="_blank" rel="noopener">FOTOGRAFIU SCHUDNUTEJ MONIKY NÁJDETE V NAŠEJ GALÉRII TU.</a>

Monika Beňová prezradila METÓDU CHUDNUTIA, ktorá jej zabrala. Vyzerá NESKUTOČNE DOBRE! Wau!

Výber pre vás

Monika Beňová prezradila METÓDU CHUDNUTIA, ktorá jej zabrala. Vyzerá NESKUTOČNE DOBRE! Wau!

Súvisiace články

FOTO Konvičková neskutočne schudla za IBA 9 dní! Teraz prezrádza RECEPT, ako na to

Monika Beňová s malou Leou zvládajú covid aj nové zúbky TAKTO: Veď, ...

Obézna žena vyradila z jedálnička TOTO a schudla neskutočných 90 kíl! Tú premenu MUSÍTE vidieť

Krásna Monika Beňová sa vybrala kočíkovať v... EJHA, spoznali by ste ju v netradičnom outfite?

Beňová vyobliekala dcérku, bola nesmierne rozkošná: Vyzerá ako BÁBIKA, neodtrhnete od nej oči!

TO naozaj? Monika Beňová skúša niečo nové...WAU, fanúšičky jej tlieskajú! TOTO je obdivuhodné

Silvia dala popôrodnej nadváhe STOPKU: Keď schudla 24 kíl, manžel jej povedal niečo PREKRÁSNE!

Výber pre vás