Dusiť v sebe problémy či skrývať vlastné túžby však môže náš vzťah k druhým zaťažiť. Von s tým! Stačí len navodiť príjemnú atmosféru a nájsť tie správne formulácie.

Najskôr si premyslite, čo chcete povedať

Ak treba, spíšte si pár oporných bodov. Aby ste nemuseli neskôr ľutovať, ak zabudnete na dôležité argumenty. Myslite na to, že pri niektorých témach by možno aj ten druhý potreboval viac času na premýšľanie. Buďte preto spravodlivá a doprajte mu ho.

O háklivých veciach by ste sa radšej nemali rozprávať v hromadnej doprave. Ani po telefóne a už vôbec nie cez sms. Navoďte príjemnú atmosféru. Ak sa vám to zdá vhodné, môžete zájsť aj do reštaurácie. Niekedy je dobrý nápad aj pokojná prechádzka v lese. Hlavné je, aby ste mali súkromie a nikto vás nerušil.

Veľmi dôležité: Nájdite si dostatok času

Načrtli ste problém medzi dverami, keď už je ten druhý na odchode? To nedopadne dobre. Na to, aby ste si vymenili názory a dospeli k spoločnému riešeniu, potrebujete dostatok času. Nemali by ste v ňom vyvolať pocit, že vás tlačí nejaký termín.

Problém: Dostali ste lepšiu ponuku, ale máte strach z reakcie vášho nadriadeného.

Riešenie: Uvedomte si, že nerobíte nič zakázané. Máte predsa zmluvu a v nej stanovenú lehotu výpovede. Začnite takto: ,,Chcem vám včas oznámiť, že som sa rozhodla odísť.“ Ak chcete, môžete uviesť aj dôvody.

,,Tvoje neustále telefonáty mi už lezú na nervy.“

Problém: Vaša kolegyňa neustále vedie súkromné hovory. Vás to vyrušuje a navyše vám nie je príjemné dozvedať sa o nej také intímnosti.

Riešenie: Nevyhadzujte jej na oči výčitky typu: ,,Neprestajne si vybavuješ súkromné veci!“ Radšej jej povedzte, ako sa pri tom cítite. ,,Nemôžem sa dostatočne sústrediť, keď stále telefonuješ.“ Poproste ju, aby šla do vedľajšej miestnosti alebo si dohodnite presné časy, kedy budete môcť nerušene pracovať.

Problém: Takmer každý deň ťaháte nadčasy a už ani neviete, čo je to voľný čas a súkromie.

Riešenie: Nastal čas porozprávať sa o tom so šéfom. Povedzte mu: ,,Za posledný polrok som odrobila príliš veľa nadčasov. Všetko som to robila s radosťou, ale ak si chcem zachovať motiváciu, musí sa to zmeniť.“ Povedzte šéfovi, koľko zvládate pracovať navyše a spýtajte sa na jeho návrhy. Ak sa nič nezmení, nenechajte sa odbiť a požiadajte o ďalší rozhovor.

Problém: Do vzťahu sa vám postupne vkradla rutina a ani v posteli si už veľa zábavy neužijete.

Riešenie: Rozprávajte o svojich túžbach. Formulujte to napríklad takto: ,,Ešte lepšie by bolo, keby sme...“ Preberte iniciatívu a priamo pri sexe mu ukážte, čo sa vám páči. Uvidíte, že potom už žiadne reči ani nebudete potrebovať.

,,Chcela by som mať s tebou dieťa.“

Problém: Priali by ste si otehotnieť, ale nie ste si istá, čo si o tom myslí váš partner.

Riešenie: Prediskutujte spolu správne načasovanie – odlišné plány do budúcnosti sú háklivou témou pre každého. Môžete začať aj takto: ,,Ľúbim ťa a viem si predstaviť, že by som s tebou mala dieťatko. Čo si o tom myslíš ty? Ako to vidíš?“ Ak sa debate vyhýba, aspoň sa s ním dohodnite na inom čase, kedy sa porozprávate o vašich plánoch do budúcnosti.

Problém: Už sa viac nemilujete, no máte spolu deti v školskom veku.

Riešenie: Všetci sa posaďte za stôl a pokojne začnite: ,,Niečo sa u nás zmení.“ Jasne deťom vysvetlite, že za to nemôžu, ale vy dospelí ste sa tak rozhodli. Odpovedzte na všetky otázky. Ubezpečte ich, že nech sa deje čokoľvek, ste tu pre ne.

Problém: Vaša matka vám neustále hovorí, čo vo výchove robiť lepšie.

Riešenie: Na začiatok mame polichoťte. Začnite: ,,Mami, vieš, že ťa ľúbim. Vychovala si ma dobre a som ti za to vďačná. Ale za moje detí som zodpovedná ja a chcem ich vychovať najlepšie, ako viem.“ A dodajte: ,,Ak budem potrebovať radu, spýtam sa ťa. Ale inak ich budem viesť po svojom.“

Problém: Vaša priateľka nešportuje, nosí staré oblečenie a nemaľuje sa.

Riešenie: ,,Ako to vyzeráš?“ Až taká priama byť nemusíte. Nech za vás hovoria činy! Pozvite ju na nákupy, naplánujte skrášľujúci deň alebo športový kurz.

Problém: Odkedy má vaša priateľka nového partnera, pripadá vám nešťastná.

Riešenie: Spýtajte sa sama seba: Keby to bolo opačne, chcela by som to od nej počuť? Ak áno, porozprávajte sa s ňou: ,,Zo srdca ti želám šťastie, ale mám pocit, že ti tento vzťah príliš neprospieva.“

Mieša sa mama do výchovy vašich detí? Stopnite ju! Šikovné tipy, ako vykorčuľovať z chúlostivej témy

Výber pre vás

Mieša sa mama do výchovy vašich detí? Stopnite ju! Šikovné tipy, ako vykorčuľovať z chúlostivej témy

Súvisiace články

Akčná Barbora Rakovská: Je nezávislá, no život jej organizuje jeden dôležitý človek

Simona Krainová otvorene prehovorila o tom, čo si ostatní len šepkajú: Je na prachy? Taká je pravda!

Eva "Evelyn" Kramerová o vzťahu s priateľom: Ako strávil jej úspech a v čom sa pred ním musí krotiť?

Evelyn o drsných komentároch na svoju osobu: Ľudia vedia byť hrozne zlí, ale nehanbím sa za to, že som iná

Výber pre vás