Odmalička nás učia, že ovocie a zeleninu musíme jesť, pretože sú zdravé. To však nie je všetko! Po ovocí a zelenine sa aj skrásnieva! Farebné plody totiž obsahujú farbivá, ktoré sa usádzajú v pleti. Škótski vedci zistili, že potom pôsobíme omnoho atraktívnejšie. Počas niekoľkých týždňov fotili 35 osôb. Na začiatku mnohí z nich sotva zjedli pár kúskov zeleniny a ovocia, ale po týždni rôzne veľkých denných dávok sa dostavili výrazné zmeny. Ďalšia skupina osôb hodnotila atraktivitu pokusných jedincov. Už po pár dňoch začalo hodnotenie atraktivity výrazne rásť. Najúspešnejší boli tí, ktorí jedli<strong> najviac paradajok a mrkvy</strong>. Práve tieto dva druhy obsahujú karotén a lykopén, ktoré dodávajú pokožke snedý vzhľad. Zelenina a ovocie navyše obsahujú omladzujúce látky. „<strong>Očakávali sme, že zmena farby bude najvýraznejšia u ľudí, ktorí pred pokusom jedli len veľmi málo ovocia, ale zmena nastala u všetkých. Mnoho ľudí jedlo takmer päť doporučovaných porcií ovocia a zeleniny denne, ale keď si pridali ešte viac ovocia a zeleniny, zmena bola ešte výraznejšia</strong>,“ tvrdí šéf štúdie doktor Ross Whitehead.

Chcete byť viac sexi? Jedzte farebné ovocie a zeleninu!

ncpz

Nový čas pre ženy

Móda a krása

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Chcete byť viac sexi? Jedzte farebné ovocie a zeleninu!

Súvisiace články

Cukry zo zeleniny a ovocia chránia pred chuťou maškrtiť

Schudnite za týždeň do plaviek! 18 tipov, ako na to

Výber pre vás