<strong>Je to hranica medzi vonkajším prostredím a organizmom, chráni telesné orgány pred rôznymi vplyvmi a plní aj ďalšie významné funkcie. Preto je veľmi dôležité správne sa o ňu starať</strong>.

„K základnej, prvoradej, každodennej starostlivosti o kožu patrí dodržiavanie osobnej hygieny. Len čistá koža môže byť zdravá a krásna. Dodržiavanie hygieny je pre moderného človeka prirodzená vec,“ hovorí MUDr. Michaela Blaško, dermatologička Dove. Podľa nej aktuálny stav kože a jej zmeny, starnutie alebo chorobné kožné prejavy, ovplyvňuje správanie a postavenie človeka v spoločnosti, profesionálny a spoločenský úspech. Vzhľad kože môže viesť k pocitom menejcennosti, súvisí s profesionálnym a spoločenským úspechom, koža teda plní aj dôležitú psychosociálnu funkciu.

O kvalite pokožky rozhodujú dedičné faktory, vek, hormóny a životný štýl – stres, fajčenie, alkohol a pod. Ideálnym typom pleti je normálna. V tomto prípade sa kožný maz tvorí v správnom množstve, póry sú jemné, nie zreteľné. Mastnú pokožku charakterizujú rozšírené póry a lesklý vzhľad, ktorý spôsobuje vyprodukovaný maz. Najčastejšie sa spája s hormonálnymi zmenami v období dospievania, kedy sa na tvári objavujú prvé vyrážky, uhry. Nadmerné mastenie zapríčiňuje zvýšená aktivita mazových žliaz, ktoré produkujú nadmerné množstvo kožného tuku. Suchá, až veľmi suchá pleť býva citlivá a netolerantná. Súvisí s nedostatočným vytváraním kožného mazu a stenčovaním jej vrstiev. Sama osebe môže byť v niektorých prípadoch prvým signálom začínajúceho sa kožného ochorenia. „Ak sa stav ani po dlhodobom používaní kozmetických prípravkov určených na suchú pokožku nezlepšuje, treba sa poradiť s lekárom,“ odporúča MUDr. Blaško a dodáva, že pravidelné používanie kvalitných zvlhčujúcich prípravkov na sprchovanie a telových mliek s ošetrujúcimi látkami po sprchovaní pomáha udržiavať pokožku v optimálnom stave.

Každý deň je potrebné dôkladné a pritom jemné čistenie, ktoré znamená odstránenie mejkapu, potu, prachu, smogu či odumretých buniek kože,“ radí dermatologička. Po očistení kože nasleduje jej regenerácia a ochrana nanesením vhodných kozmetických prípravkov – krémov podľa typu pleti. Starostlivosť o aknóznu pleť patrí do rúk odborníka-dermatológa, ktorý včas navrhne vhodný typ liečby.

Ochranný kožný film sa skladá z rohovej vrstvy epidermy, mazu a sekrétu potných žliaz. Tvorí ho komplex vo vode a v tukoch rozpustných látok. Nazývame ho aj kyslý kožný plášť, pretože prirodzené pH kože je slabo kyslé a má antibakteriálne vlastnosti. „Príliš časté umývanie pokožky v horúcej vode s použitím silne odmasťujúcich prostriedkov jej rozhodne neprospieva. Naruší to jej ochranný hydrolipidický film, čím sa koža stáva suchšou, zraniteľnejšou a náchylnejšou na infekcie,“ varuje dermatologička a radí na kúpanie či sprchovanie používať jemné a šetrné prípravky s obsahom hydratačných a vyživujúcich látok a po každom kúpeli alebo sprche sa dôkladne nakrémovať kvalitným ošetrujúcim telovým mliekom. Nezabúdajme ani na naše ruky, ktoré si umývame oveľa častejšie, než iné časti tela.Namiesto klasického mydla, ktoré môže pokožku dráždiť a vysušovať, existujú aj iné, omnoho šetrnejšie možnosti, napríklad krémová tableta, ktorá obsahuje až štvrtinu hydratačného krému. Po umytí je vhodná intenzívna starostlivosť napríklad používaním krému na ruky Intensive – na veľmi suchú pokožku.

Ide o kožu: Všetko, čo ste chceli vedieť a nespýtali ste sa

Výber pre vás

Ide o kožu: Všetko, čo ste chceli vedieť a nespýtali ste sa

Súvisiace články

Výsledok zaručený: Desatoro perfektnej a sviežej pleti

Zázračné hrozno: Vínoterapia chráni, regeneruje a omladzuje!

Útok valčekom: Zbavte sa viacerých problémov kože naraz!

Výber pre vás