Aj vás trápia rany, ktoré sa zle hoja? Zlé hojenie rán spolu s inými príznakmi spôsobuje obyčajne cukrovka alebo cievne ochorenia. Ak to nie je váš prípad, pravdepodobne trpíte nedostatkom železa.

Okrem železa však nezabúdajte ani na vitamíny skupiny B a kyselinu listovú, ktorú nájdete vo všetkých červených a zelených potravinách. Nachádzajú sa v  tmavom mäse, červenej fazuli, cvikle, v listovej a tmavozelenej zelenine, droždí, obilných klíčkoch, celozrnných výrobkoch, vajciach a v čerstvom ovocí.

Každé poškrabnutie či odrenina sa vám hojí ťažko?

ncpz

Nový čas pre ženy

Móda a krása

Rubrika

Kvízy

Zdravá a štíhla

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

PLUSKA.sk

Každé poškrabnutie či odrenina sa vám hojí ťažko?

Súvisiace články

Rýchlokurz zdravia: Trápi ma chronická únava

Tlaková níž: Rožšírte si paletu životabudičov

Výber pre vás