Ťažko kávičkára nahovoriť, aby vymenil šálku voňavého nápoja za jablko. Znie to síce neuveriteľne, ale skúste si dať jablko, keď vás bude klátiť od únavy. Dextróza v ňom obsiahnutá udržiava hladinu cukru v krvi v rovnováhe dlhšie ako strela v podobe kofeínu či dokonca hroznového cukru.

Minerál, ktorý v organizme funguje ako benzín na pohon asi 300 chemických reakcií. Okrem toho, že sa horčík postará o váš žiarivý úsmev, osvieži pri únave a zaženie bolesť hlavy. Ak práve nemáte chuť zobať ovsené vločky, zabehnite do lekárne a šupnite do pohára so studenou vodou šumivú tabletu.

Ako taký nemá extra povzbudzujúce účinky. Dostal sa do jedného vreca s variantmi kávy, lebo mnohí z nás siahajú po espresse aj preto, aby si „nakopli“ trávenie po dobrom obede. Feniklový čaj vám spraví rovnakú službu, zmierni pocit plnosti a nadúvania.

Zrodený z blesku do hladiny bystrinky. Tak by na vás mal zapôsobiť. Z nášho uhla ho však vnímajme ako prostriedok na vyvolanie psychickej čulosti, elimináciu stresu a životabudič. Ale pozor. Nechrumkajte ho ako mrkvu. Dajte si ho v tabletke, kde je regulované jeho množstvo, inak pri transformácii vašej osoby na jadrový reaktor môžete narobiť viac škody ako osohu.

Ferrum, Fe. Spíte ako bábo a stále ste bledá a malátna? Ak si neviete vysvetliť svoju únavu, dajte si zistiť hladinu železa v krvi. Keď ho začnete užívať, či už v prírodnej forme, či v tabletách, kde ho nájdete skombinované aj s kyselinou listovou, vráti sa vám nielen rumenec do líc, ale aj stratená energia.

Alebo aj peruánsky variant „modrej tabletky“. Vyzerá ako neduživá podtatranská reďkovka, ale má v sebe energie za dvanástich. Oživí myseľ, zdvihne únavou padnuté viečka a na rozdiel od modrej tabletky ma výrazný účinok na ženské libido.

Tlaková níž: Rožšírte si paletu životabudičov

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás