Základné pravidlo znie: Efektívna starostlivosť nesúvisí s cenou, ale s obsahom a koncentráciou účinných látok. Niektoré z nich, napríklad kyselina hyalurónová či peptidy, vyhládzajú pleť okamžite. Iné idú viac do hĺbky a na to, aby sa dosiahol želaný efekt, potrebujú dlhší čas.

Špecialistami na vyhladzovanie pleti sú peptidy. Obsahujú aminokyseliny a v organizme fungujú ako poslovia buniek, ktorí opravujú, vyživujú a prirodzene stimulujú tvorbu kolagénu. Peptidy s vyšším obsahom aminokyselín pôsobia okamžite – viažu sa s keratínom v pokožke a pleť vyhládzajú ihneď. Polypeptidy a oligopeptidy pomáhajú udržiavať našu pleť mladistvú a pružnú. Redukujú vrásky a bránia vzniku pigmentových škvŕn. Ich účinok sa síce prejaví až po určitom čase, ale efekt je dlhodobý.

Alfahydroxy kyseliny (AHA-kyseliny) sú látky, ktoré sa bežne vyskytujú v prírode. Na pleti pôsobia ako chemický píling – vyvolávajú olupovanie zrohovatených buniek, podporujú tvorbu kolagénu, prekrvujú suchú a unavenú pleť. Pokožka sa stáva hladšia, miznú nečistoty a drobné nerovnosti, jemné vrásky sa vyhladzujú a pigmentové škvrny zosvetľujú. Pleť pôsobí sviežejším, mladším a jednotnejším dojmom.

„Anti-aging“ vitamín číslo 1 často nájdeme pod označením retinol. Je to skutočný multitalent. Aktivuje deľbu unavených buniek, čím vznikajú nové, mladé, zlepšuje sa štruktúra elastických vlákien. Výsledný efekt: redukcia hlbokých vrások, vyhladenie a spevnenie pleti. Dokáže však ešte viac. Opravuje poškodenia spôsobené slnečným žiarením, zosvetľuje pigmentové fľaky, zabraňuje tvorbe červených cievok a uvoľňuje upchaté póry.

KYSELINA HYALURÓNOVÁ obnovuje pružnosť

Tento polysacharid sa prirodzene nachádza v tkanivách pokožky a jeho úlohou je viazať veľké množstvo vody, vďaka čomu je pleť pružná a má prirodzený objem. Zásoby kyseliny hyalurónovej sa vekom znižujú, v pleti je menej vody, pleť ochabuje a vznikajú vrásky. Našťastie ju môžeme doplniť zvonka – kyselina hyalurónová vytvorí na pleti jemný film, ktorý ju vyhladí. Je výborná aj pri zapálenej a aknóznej pokožke.

Ide o látku podobnú vitamínom, ktorú si naše telo vytvára samo a potrebuje ju pri látkovej premene. Vekom sa tvorba tohto koenzýmu znižuje – v 50 je hladina kolagénu o štvrtinu nižšia ako v 20. Krémy s Q10 zvyšujú energetickú hladinu buniek, čím zlepšujú fungovanie látkovej premeny. V praxi to znamená, že pleť si vytvára viac vlastného koenzýmu Q10, jemné vrásky miznú. Ako silný antioxidant redukuje Q10 dokonca aj poškodenia buniek.

3 otázky pre MUDr. Janu Šrámekovú z 1. LDC v Bratislave

Fungujú protivráskové krémy naozaj? Ak sú prejavy starnutia len mierne, používanie anti- aging produktov môže priniesť viditeľné výsledky. V prvom rade však slúžia ako prevencia v boji proti starnutiu pleti. Pri viditeľných vráskach, strate tonusu pleti, ochabnutých kontúrach tváre, pigmentáciách a cievkach neočakávajte zázrak. Tieto zmeny sa dajú odstrániť len medicínskymi zákrokmi.

Od akého veku odporúčate používať „anti-aging produkty? Je to individuálne, závisí to od genetiky, počtu vyfajčených cigariet a vypitých pohárikov. Proces starnutia pleti urýchľuje aj cielený pobyt na slnku a v soláriách. Vo všeobecnosti je nevyhnutné začať s používaním týchto produktov okolo 35. roku života.

Má zdravý životný štýl vplyv aj na proces starnutia pleti? Určite áno. Zdravá a vyvážená strava, pitný režim, cvičenie a dostatok spánku má nesmierny význam pre celý organizmus a udržanie mladistvého výzoru celého tela.

Mladosť v tégliku: TOP 5 najúčinnejších látok proti starnutiu

Výber pre vás

Mladosť v tégliku: TOP 5 najúčinnejších látok proti starnutiu

Súvisiace články

Toto nerobte: 5 zlozvykov, ktoré najviac škodia pleti

Dajte si na ne pozor! 5 najväčších spúšťačov akné

Dajte si na ne pozor! 5 najväčších spúšťačov akné

Tajné triky hollywoodskych žien: Krásna za 5 minút!

Máte pigmentové škvrny a vrásky? Píling s nimi zatočí

Výber pre vás