Alica (62) žije v Bratislave a má štyri dospelé deti.

Pravdupovediac, necítim sa ani o deň staršia, ako keď som mala štyridsať. Vždy som sa o seba starala, používala som hydratačné krémy, masky, chodila na kozmetiku aj ku kaderníčke, neopaľovala som sa príliš – ale verím, že skvelý vzhľad vychádza najmä zvnútra.

Keď boli moje deti malé, cítila som sa úplne spokojná ako žena v domácnosti, ako matka na plný úväzok, zatiaľ čo manžel pracoval od rána do večera. Vždy som milovala divadlo a páčilo sa aj deťom, takže sme každý týždeň vyrážali spoločne na nejaké predstavenia. Zamestnala som sa síce v kníhkupectve, ale nevedela som si pomôcť, divadlo ma priťahovalo ako magnet.

Keď deti vyrástli a odišli z domu, mala som pocit, že si musím nájsť nový zmysel života. Začala som cez víkendy hrávať v amatérskom ochotníckom divadle. A tam som náhodou narazila pri premiérach na niečo, čo ma naozaj nadchlo a v čom som videla svoju ďalšiu kariéru. Rozhodla som sa, že využijem svoje skúsenosti z manažovania vlastnej rodiny, odvahu z vystupovania v divadle a založila som agentúru, ktorá organizuje rôzne podujatia – od prenajatia priestorov cez program, občerstvenie, zariadenie, proste všetko. Vedela som, že to nebude jednoduché ani ľahké, navyše práve v tejto oblasti u nás dominujú skôr mladí ľudia. Ale práve preto som pracovala tvrdo, 24 hodín denne, bez prestávky, s nadšením a neodmietla som žiadnu zákazku.

Teraz mám šesťdesiat rokov, milujem svoju prácu a neviem si predstaviť časy, keď už nebudem môcť pracovať. Ale naučila som sa aj, ako udržiavať rovnováhu medzi prácou a súkromným životom. Keďže pracujem sama na seba, už neberiem každú zákazku, vyberám si a vždy si nájdem aj čas, aby som sa išla prejsť na nábrežie popri Dunaji, stretla sa s priateľmi alebo navštívila vnúčika.

Mnohí sa ma pýtajú, ako je to možné, že tak dobre vyzerám aj v tomto veku. Tajomstvo je v tom, že ak sa cítite dobre vo vnútri, je to vidieť aj navonok – a ja sa nemôžem cítiť šťastnejšia ako teraz.

Eva (45) žije v Banskej Bystrici, má tri deti Ľuboša (21), Huberta (18) a  Luciu (12).

Keď sa oblečiem do pestrého overalu, stavím sa, že neuhádnete, koľko mám rokov! Musím navyše povedať, že tento kúsok, čo mám na sebe, sa dosť podobá svetložltému modelu, ktorý som nosila, keď som mala 20! Áno, mám už síce 45 a?stále nosím overal. No a?čo?

Vždy som milovala módu. Keď som mala šestnásť, začala som popri škole brigádovať v?známom butiku. Vyštudovala som síce medicínu, ale popri štúdiu a?aj neskôr som vždy experimentovala s?oblečením, nikdy som sa nebála obliecť si najnovšie trendy, a?to od minisukní až po kožené nohavice. Ani fakt, že som sa zamestnala v?nemocnici, ani to, že sa mi postupne narodili tri deti a?stala som sa matkou, ma nijako neovplyvnil, aby sa zo mňa stala usadená pani.

Keď sa priblížili štyridsiate narodeniny, začala som po prvý raz uvažovať, že zmením aj kariéru. Pomáhať a?liečiť ľudí ma bavilo, ale komplikácie a?zlá atmosféra v?zdravotníctve spolu s?nevysokým zárobkom ma zároveň znechucovali. Móda vždy bola moja vášeň, tak prečo by nemohla byť aj mojím povolaním?

Začala som uvažovať nad tým, že by som si otvorila svoj vlastný obchod s?trendovým oblečením. Ale nechcela som len ďalší radový butik, chcela som viac, radiť a?pomáhať ženám v?mojom veku, ako by sa mohli obliecť, aby vyzerali stále mladistvo, aby si u?mňa nemuseli kupovať šaty, ktoré z?diaľky kričia: „Mám 40!“ V?januári som sa preto vybrala do Paríža a?Londýna na veľtrhy, našla som priestor v?širšom centre mesta a?pustila som sa do toho. Obchod funguje a?ja som vďaka nemu získala kopu nových priateliek a?nový život. Teraz mám 45 rokov a?nedovolím, aby mi môj vek diktoval, čo a?ako si mám obliecť. Sledujem najnovšie trendy, ale neriadim sa nimi úplne otrocky, mám svoje vlastné pravidlá, pretože viem, čo mi pristane. A?v?tomto duchu radím aj mojim zákazníčkam.

Rada si obliekam úzke džínsy, k?nim jemné vzdušné topy alebo blúzky a?málokedy odídem z?domu bez mojej milovanej šatky. Myslím si, že to, že sa cítim dobre v?tom, ako vyzerám, ma udržiava mladou. Niekedy si oblečiem nejaký kúsok, ktorý prinúti moju 13-ročnú dcéru Lucku zvolať: ,,Ale, mami, veď už máš skoro 50!“ Ja sa na tom len smejem. Podľa mňa nie je dôležité, koľko máte rokov, nikdy sa sama seba nepýtajte: „Môžem si to obliecť?“ Pýtajte sa len: „Budem sa v?tom cítiť dobre?“ Lebo ak si veríte a?cítite sa dobre, je to ten jediný doplnok, ktorý k?životu potrebujete.

Lívia (50) žije v Poprade, má dve deti Anku (26) a Tomáša (16)

Ako mnohé ďalšie ženy ani ja som si veľmi nevšimla, ako mi pomaly pribúdali kilá po narodení detí. Vyvárala som pre rodinu výdatné domáce jedlá a?nepohrdla som večer pred telkou ani pivkom a sladkosťami.

Potom mi to zrazu začalo prekážať. Uvedomila som si, že sa mi ťažko zohýba, fučím do schodov a máločo mi je v obchode dobré. Začala som mať aj problém s vysokým tlakom a začali mi opúchať členky. V štyridsiatke som vážila 80 kíl, nosila veľkosť 42 a do štyridsaťpäťky som nabrala ďalších desať kíl. Moja konfekčná veľkosť bola 44! Napriek tomu, že som pomerne vysoká a?meriam 177 centimetrov, vyzerala som nevkusne a zanedbane. Manžel o?intímny život prestal javiť záujem a začal si s kolegyňou. Nielenže bola mladšia ako ja, ale hlavne – bola úplne štíhla. To bola posledná kvapka.

Dala som si záväzok: do päťdesiatky budem taká štíhla ako pred svadbou! Kúpila som si permanentku do fitka a našla som si osobného trénera, ktorý mi zostavil zdravý jedálny lístok. Po toľkých rokoch pasívneho ničnerobenia boli začiatky naozaj veľmi ťažké, ale netrvalo dlho a s cvičením prichádzali aj nová sila a energia. Tak dobre som sa necítila už dávno. Za pár mesiacov driny a odriekania mi zmizol postupne tuk z tváre, z brucha a vypracovala som si aj svaly na rukách a na stehnách. Skrátka a dobre – cvičenie viditeľne menilo moje telo. Tento rok vo februári som oslávila päťdesiatku o dvadsaťpäť kíl ľahšia a vzhľadom o desať rokov mladšia! Ale nie je to len telo, ktoré sa dosiahnutím týchto narodenín zmenilo. Cítim sa omnoho sebavedomejšie, takže sa dá povedať, že zmenou hmotnosti sa zmenilo aj moje myslenie.

Tajomstvo ako dobre vyzerať v akomkoľvek veku odhalené! Tak to robia reálne ženy!

Výber pre vás

Tajomstvo ako dobre vyzerať v akomkoľvek veku odhalené! Tak to robia reálne ženy!

Súvisiace články

Nalíčte sa a omladnite! 8 trikov pre krásnu mladú pleť

Jeseň v službách krásy: Jablká, gaštany a šípky omladia vašu pleť

Dekolt nie je od macochy: Poradíme vám, čo má rád

Žiarivá pleť nie je len otázkou veku, omladnite do hĺbky!

Výber pre vás