Len tým, že niekoho objímete, začali ste proces, ako dostať nervový systém do rovnováhy. Malé tlakové senzory pod kožou sú spojené s mozgom a to, čo pocítite pri dotyku s druhou osobou, sa prenáša ako elektrina až do hlavy, kde sa okamžite vyvažuje a upokojuje nervová sústava. Čím vášnivejšie objatie, tým lepšie!

Ak hľadáte efektívne a rýchle riešenie zmiernenia stresu, objímajte sa. Hladina kortizolu, ktorý je pod vplyvom stresu v obehu v celom tele, sa ohromne zníži. Naša hlava sa hneď upokojí. Nie nadarmo objímame deti, keď sa boja!

Keď sa objímate, začína vaše telo produkovať hormón serotonín a ten je základom pre pozitívny postoj či dobrú náladu. Tiež významne zvyšuje sebavedomie. Nie náhodou tí, ktorí sú osamelí, často upadajú do depresií a pochmúrnych myšlienok.

Objímanie môže skutočne spôsobiť, že vaše svaly zrelaxujú. Nemusíme ani hovoriť, v akom napätí sa naše telo denne nachádza, pritom stačí jedno objatie a svaly sa uvoľnia.

Objímanie má úžasnú schopnosť znižovať tepovú frekvenciu. Ak máte málo kontaktu s partnerom, srdcová frekvencia sa zvyšuje a tým ste aj náchylnejšia na srdcové ochorenia.

5 úžasných vedľajších účinkov objímania: Ak vás nepresvedčí ani ten posledný bod, tak už naozaj nič

Výber pre vás

5 úžasných vedľajších účinkov objímania: Ak vás nepresvedčí ani ten posledný bod, tak už naozaj nič

Súvisiace články

Hrdinka z Velvetu našla osudovú lásku: V seriáli ju zvádza sexi fešák, nakoniec ju dostal tento muž!

Annu ubíja nuda v manželstve: Keby muž vedel, čo chce urobiť za jeho chrbtom, hneď by sa spamätal

Odborníci majú jasno: Naozaj ste našli pravú lásku? Toto je JEDINÝ typ vzťahu, ktorý vydrží celý život

Výber pre vás