Nie je nič lepšie ako romantická večera v teple domova. Ak navyše použijete tie správne ingrediencie a suroviny, máte vyhraté! V poslednom čase sa čím ďalej tým viac hovorí o rastúcom význame vitamínov a niektorých zložiek stravy pre zlepšenie sexuálnej kondície. Tu sú niektoré najlepšie z nich + zopár skvelých receptov.

Už starí Aztékovia sa pozerali na avokádo ako na, hmmm, mužské semenníky, pretože im ich pripomínali. No dnes už existujú vedecké dôvody, prečo je avokádo také výborné afrodiziakum. Obsahuje totiž veľa nenasýtených mastných kyselín, ktoré prospievajú srdcu aj cievam. A čokoľvek, čo podporuje činnosť srdca, podporuje zároveň aj tok krvi do všetkých dôležitých orgánov...Takže pozor, ak sa chlap sťažuje na poruchy srdca, pravdepodobne mu hrozí erektilná disfunkcia.

Náš super recept: Pečené kurča s avokádom

Potrebujeme: 4 kúsky kuracích pŕs bez kože, 1 PL olivového oleja, 1 nasekané očistené avokádo, mleté čierne korenie, 1/2 ČL grilovacieho korenia, 2 PL čerstvo vytlačenej limetkovej šťavy, 1/4 ČL soli, 1 limetka rozdelená na 4 kúsky

Príprava: Očistené kuracie prsia poprášime grilovacím korením a na vysokej teplote rýchlo opečieme z obidvoch strán na rozpálenom oleji. Potom stíšte teplotu a opekajte z každej strany ešte 3 až 5 minút, kým prsia nezhnednú. Medzitým zmiešajte avokádo s korením, limetkovou šťavou a soľou. Pred podávaním na každý kúsok pŕs vytlačte 1/4 limetkovej šťavy. Servírujte s avokádovým šalátom na teplom tanieri.

Už červená farba je povzbudzujúca! Vedecké štúdie potvrdzujú, že muži považujú ženy za viac sexi, keď si oblečú červenú. Jahody sú taktiež významným zdrojom kyseliny listovej, vitamínu B, ktoré napomáhajú predchádzať poškodeniam plodu pred narodením a navyše výrazne podporujú tvorbu a kvalitu mužských spermií. Takže skúste to tento rok na Valentína - pripravte veľkú misu jahôd v čokoláde. Je to ten najlepší dezert, ktorý posilňuje libido.

Náš super recept: Ako pripraviť jahody v čokoláde

Potrebujeme: Jahody, horkú alebo mliečnu čokoládu, pistácie

Príprava: Pistácie posekajte na čo najdrobnejšie kúsky, čokoládu nad parou zohrejte a rozpustite v sklenej miske. Umyté jahody namáčajte do čokolády a potom do pistácií. Poukladajte na misu a sladká zdravá pochúťka pre milencov je hotová.

Patria k sex podporujúcim favoritom. Oddávna ich ľudia považovali za jedlo, ktoré zobúdza vášeň a pôsobí ako sexuálny stimulant. Mandle totiž obsahujú množstvo minerálnych látok, ktoré sú dôležité pre sexuálne zdravie aj reprodukčné orgány, ako je zinok, selén, vitamín E. Človek zatiaľ neodhalil mechanizmus ich fungovania, ale isté je, že to funguje.

Potrebujeme: 1 dl medu, 1/2 ČL strúhanej škorice, 1/4 ČL strúhaného kardamónu, 1/8 ČL kari korenia (nemusí byť), 1/2 ČL soli, 1 ČL masla a 150 g mandlí

Príprava: Na plech dajte papier na pečenie, nasypte mandle a upečte. Medzitým zohrejte med, pridajte škoricu, kardamón a kari, a tiež maslo. Miešajte asi minútu. Vychladnuté mandle namočte do ochuteného medu a dajte do misky.

Ak mu to v posteli nejde, dajte mu toto! 3 top jedlá a recepty na oveľa lepší sex! Uvidíte, čo to s ním spraví

Výber pre vás

Ak mu to v posteli nejde, dajte mu toto! 3 top jedlá a recepty na oveľa lepší sex! Uvidíte, čo to s ním spraví

Súvisiace články

Afrodiziaká zo záhrady: Pripravte si doma nápoj lásky

Afrodiziakum, ktoré vás zbaví stresu: Doprajte si špargľu!

Prebuďte v ňom valentínsku vášeň, tu sú zaručené afrodiziaká!

Afrodiziaká z kuchyne: Stačí štipka a rozkoš bude obrovská!

5 najlepších afrodiziák na horúcu valentínsku noc: Na toto váš partner nikdy nezabudne!

Výber pre vás