Adam Ondrejička

Viete, že mnoho toho, čo si myslíte o sebe a svete, sú len prevzaté presvedčenia? "Musím byť dokonalá, aby ma mali radi." Znie vám to povedome? Je načase tieto myšlienky prehodnotiť a nastaviť si vlastné pravidlá hry!

Rodičia sú naši prví učitelia, ale nie vždy nás naučia to najlepšie. Ak vaši rodičia napríklad zápasili s nedostatkom peňazí, možno máte aj vy podvedomé bloky okolo financií. Je čas prelomiť tento reťazec a vytvoriť si vlastný príbeh.

Prvým krokom je uvedomiť si, že tieto skryté presvedčenia existujú. Všímajte si svoje myšlienky a pýtajte sa: "Je toto naozaj moja myšlienka alebo len niečo, čo mi bolo vštepované od detstva?" Buďte k sebe úprimná a odhaľte tie programy, ktoré vám už neslúžia.

Keď identifikujete negatívne presvedčenia, prepíšte ich! Namiesto "Nie som dosť dobrá" si povedzte "Som jedinečná a mám svetu čo ponúknuť". Opakujte si to, až kým tomu naozaj neuveríte. "Fake it till you make it," ako sa hovorí!

Trocha spirituality nezaškodí. Či už veríte vo vesmír, energiu alebo len v silu pozitívneho myslenia, otvorte sa novým perspektívam. Meditácia, joga alebo len prechádzka v prírode vám môžu pomôcť naladiť sa na svoju vnútornú múdrosť.

Vedieť je fajn, ale akcia je kľúčová. Začnite malými krokmi meniť svoje návyky a sledujte, ako sa váš život začína meniť. Život je príliš krátky na to, aby sme ho prežili podľa cudzích pravidiel.

Keď sa život ZAMOTÁVA: Môžu za všetko zlé vo vašom živote RODIČIA? Toto vás v živote BRZDÍ...

Výber pre vás

Keď sa život ZAMOTÁVA: Môžu za všetko zlé vo vašom živote RODIČIA? Toto vás v živote BRZDÍ...

Súvisiace články

Gábor Maté EXKLUZÍVNE: Ako zvládať deti, manžela kariéru a NEOCHORIEŤ? Jeho odpoveď je JASNÁ!

Gábor Maté prvýkrát na Slovensku, zanechal silné odkazy! Na tieto slová ľudia len tak nezabudnú

Gábor Maté: Prečo práve ŽENY tak často ochorejú na autoimunitné choroby? Toto sú SKRYTÉ príčiny

Výber pre vás