Do nášho týždenníka som prvýkrát prispievala už na gymnáziu. Stáž na univerzite mi otvorila dvere do redakcie. Web Časpreženy.sk je odvtedy pevnou súčasťou mojich dní, vkladám do neho svoju vášeň pre písanie, zvedavosť a energiu. Adrenalín webu, klikanie a cesta k skvelým číslam - to je moja káva, životabudič! Baví ma šoubiznis, ale rada píšem aj o vzťahoch, ezoterike, sebarozvoji. Napísala som tri romány pre ženy a čoskoro vychádza moja prvá detská knižka Eliza oslavuje narodeniny. Na mojom IG profile happy_reads46, ktorý prepájam s naším webom a svojou prácou sa snažím motivovať deti a rodičov, aby viac čítali.

Aniko Mituchová

Podľa renomovaného odborníka na traumu a stres doktora Gábora Matého sú ženy oveľa náchylnejšie na autoimunitné ochorenia.<a rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/zdrava-a-stihla/gabor-mate-clovek-zacne-uzdravovat-chvili-ked-nim-bude-diat-toto-padla-nam-sanka" target="_blank"> Ako veľkú príčinu vidí ich zakorenenú sociálnu úlohu,</a> ktorú im pripisuje naša patriarchálna spoločnosť.

Maté vysvetľuje, že ženy často potláčajú svoje emócie, najmä hnev. Vždy sa od nich očakáva, aby boli milé, empatické a starostlivé. Toto dlhodobé potláčanie emócií vedie k zvýšenému stresu. Ten má potom negatívny dopad na zdravie žien a v niektorých prípadoch vedie až k vzniku autoimunitných ochorení.

Štúdie ukazujú, že približne 80 % pacientov s autoimunitnými ochoreniami sú práve ženy. Tieto choroby - lupus, reumatoidná artritída, chronická únava či zápalové ochorenia čriev majú výrazne vyšší výskyt u žien než u mužov. Gábor Maté tvrdí, že toto súvisí nielen s biologickými faktormi, ale hlavne so psychosociálnymi tlakmi, ktorým ženy čelia. V spoločnosti, ktorá od nich očakáva, že budú potláčať svoje vlastné potreby v prospech druhých sa vytvára nebezpečný cyklus, ktorý oslabuje imunitný systém​.

Potláčanie hnevu a neustála starostlivosť o druhých vytvára podľa Gábora Matého vnútorný konflikt a stres, čo vedie k narušeniu imunitných mechanizmov. Tento fenomén, ktorý nazýva „toxickou láskavosťou“, je spôsobený tlakom byť stále milou, obetavou a nenáročnou. „Tieto ženy majú pocit, že nesmú nikoho sklamať, že musia uspokojovať potreby ostatných na úkor svojho vlastného zdravia,“ tvrdí Maté​

Ako riešenie navrhuje, aby ženy začali pracovať na rozpoznaní a vyjadrovaní svojich skutočných pocitov, vrátane hnevu. Ak sa naučia zdravšie pracovať so svojimi emóciami a postavia svoje potreby do popredia, môžu si zlepšiť svoje zdravie a kvalitu života. Spoločnosť sa tiež musí zbaviť očakávaní. Od žien sa neustále vyžaduje poslušnosť a sebazapieranie. Spoločnosť by mala podporiť väčšiu emocionálnu slobodu.

Maté príde aj na Slovensko! &gt;&gt;&gt;

14. septembra privítame na Slovensku výnimočného hosťa – svetovo uznávaného kanadského lekára, terapeuta a autora bestsellerov Dr. Gabora Matého. Jeho návšteva predstavuje významnú udalosť, ktorá vzbudila obrovský záujem nielen v našich končinách, ale aj na celosvetovej úrovni.

Dr. Maté, známy odborník na traumy a prepojenie ľudského tela s mysľou, vystúpi na vypredanom podujatí v Bratislave pred publikom z celého sveta. Jeho prednášky, ktoré na internete zasiahli stovky miliónov ľudí, prinášajú revolučné myšlienky, ktoré menia vnímanie nášho zdravia a potenciálu pre spokojnejší život a lepšiu spoločnosť. "Ozývajú sa nám záujemcovia z rôznych kútov sveta – od USA až po Indiu. To zdôrazňuje nielen významnosť návštevy Dr. Matého, ale aj celosvetový záujem o jeho posolstvo," uviedol Michal Marguš, ktorý túto svetoznámu osobnosť priviedol na Slovensko po prvýkrát.

Pred svojím príchodom na Slovensko, kde sa narodila jeho matka, Dr. Maté vystúpi aj na prestížnych podujatiach v Oxforde a Rotterdame, ktoré sú rovnako vypredané. "Je to pre mňa stále neuveriteľné. Keď som sa ho pred vyše rokom na konferencii v Budapešti spýtal, prečo ešte neprišiel na Slovensko a on mi odpovedal, že ho ešte nikto nepozval, vedel som, že je to príležitosť. Odvtedy sme s mojím tímom usilovne pracovali na tom, aby sme jeho návštevu zrealizovali," doplnil Marguš z Kompasu Regenerácie.

80-ročný charizmatický Dr. Maté, ktorý nedávno urobil rozhovor s Princom Harrym a bol hosťom vo svetoznámych podcastoch ako Jay Shetty, Joe Rogan, Tim Ferriss či Rich Roll, venuje niekoľko hodín Slovákom počas celodennej konferencie v A4 Studiu v Bratislave.

Podujatie bolo presunuté do väčších priestorov kvôli mimoriadnemu záujmu. "Jeho učenie je prevratné a jeho knihy majú silný odkaz pre dobu, v ktorej žijeme. Myslím si, že majú silu meniť naše vnímanie samých seba, nášho zdravia a nášho potenciálu pre spokojnejší život," povedal Peter Krištofovič, slovenský speaker, autor a podnikateľ, ktorý sa stal jedným z ambasádorov podujatia.

"Gabor Maté otvára v spoločnosti témy, ktoré sú životne dôležité a prebúdza autentickosť a pravú podstatu v každom z nás. Ak neuzdravíme rany z detstva, tieto bolesti v nás naďalej žijú a nenápadne ovplyvňujú každý náš krok, každé rozhodnutie. Gaborová práca, jeho knihy nám dávajú návod, ako začať žiť s otvoreným srdcom a pravou vnútornou silou," dodala Ivana Molnárová, bývalá riaditeľka <a rel="noopener" href="http://Profesia.sk">Profesia.sk</a> a druhá ambasádorka Matého návštevy.

Hlavnou témou prednášky na Slovensku bude vplyv toxickej kultúry na naše zdravie. Tí, ktorí sa na podujatie nedostanú, môžu sledovať Dr. Matého cez livestream, ktorý bude prebiehať priamo z dejiska a prístup na toto živé vysielanie je možné získať na: <a rel="noopener" href="http://gabor.kompasregeneracie.sk">gabor.kompasregeneracie.sk</a> Súčasťou jeho vystúpenia bude aj workshop, na ktorom sa účastníci naučia identifikovať dve separácie, ktoré západná spoločnosť uvalila na zdravie a pohodu obyvateľov, vymenovať tri chronické stavy, ktoré súvisia so stresujúcim sociálnym prostredím a tiež sa naučia definovať posun, ktorý by podporil zdravšiu populáciu.

"Prichádzajú nám žiadosti o akreditáciu zo zahraničných médií, no my chceme dať priestor predovšetkým slovenským novinárom, aby mohli túto jedinečnú príležitosť využiť na prinášanie dôležitých tém do našej spoločnosti," dodal Marguš k podujatiu, ktoré získalo podporu aj od Ligy za duševné zdravie

Na konferencii "Mýtus Normálnosti: Trauma, choroby a liečenie v Toxickej Kultúre", ktorá sa uskutoční 14. septembra 2024 v A4 studio Film, TV studio &amp; event house, sa počas jeho prednášky bude zameriavať na zdieľanie kľúčových poznatkov zo svojej bohatej kariéry. Dr. Maté sa bude venovať významu traumy a emocionálnej straty pri vytváraní závislostí, ako aj mýtu "normálnosti" a vzťahu medzi osobným utrpením a tlakom súčasného života.&nbsp;<a rel="noopener" href="https://gabor.kompasregeneracie.sk/" target="_blank">Viac info o lístkoch nájdete tu</a>.

Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si aj tieto články:

Gábor Maté: Prečo práve ŽENY tak často ochorejú na autoimunitné choroby? Toto sú SKRYTÉ príčiny

Aniko Mituchová

Autor článku

Aniko Mituchová

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás