Možno máte pocit, že vás kolegovia príliš neberú, kamarátky zrazu nemajú čas zájsť na kávu a keď vás v bare sympaťák pozve na pohárik, zvyčajne zostane k vašej ľútosti len pri jednom? Skrátka to vyzerá, že ľuďom leziete na nervy.

Nepanikárte, zrejme máte len zložité životné obdobie a príliš sa v ňom rýpete. Každopádne, ak na sebe pozorujete niektorý z nižšie uvedených príznakov, mali by ste sa zamyslieť a skúsiť znovu nadobudnúť stratenú životnú rovnováhu.

Niekedy je lepšie nechať si svoj názor pre seba. Ak máte potrebu každému jasne vysvetliť, že sa mýli, pretože vy viete o danom probléme viac, čoskoro s vami nebude mať nikto chuť diskutovať. Ostatne jedna francúzska spisovateľka vravela, že nie je nič otravnejšie, než ľudia, ktorí majú na všetko svoj názor. Niekedy je lepšie vytvoriť si ho s priateľmi spoločne.

Z toho plynie poučenie:

● Hovorte len o tom, čomu naozaj rozumiete.

● Neprezentujte svoj názor ako jediný správny. Dajte priestor na diskusiu.

Iste, pravdu treba ctiť a v pravde žiť, ale to ešte neznamená, že musíte svoje pravdy každému vnucovať. Na pracovisku vám nepomôže, keď kolegyni vysvetlíte, že je úplne tupá, lebo s ňou tak ako tak musíte spolupracovať. Rovnako tak nie je vaša kamarátka zvedavá na to, aby ste jej vysvetlili, že si za rozvod môže sama, pretože je tučná a nedbá o seba. Pomohlo by skôr, keby ste ju nabudúce vytiahli behať a nie sladký kokteil do baru.

● Vaša pravda nemusí byť vždy všeobecná pravda.

● Hovorte pravdu, keď sa na ňu pýtajú.

● Milosrdná lož dokáže pohnúť horou.

Niet väčšieho zla, než nevyžiadané rady. Ak nie ste nadriadená, ale dokonca aj v tom prípade, starostlivo zvážte, kedy a ako komu radíte, čo má robiť. Na ľudí, ktorí ostatným hovoria do ich práce alebo do života, máva totiž kde kto alergiu. Obzvlášť keď mu radíte, ako sa hovorí, po bitke.

Prijateľná rada by vždy mala byť:

Hlúpy vtip sa čas od času podarí každému. Dokonca aj tým najzábavnejším ľuďom, ktorí sa humorom živia. Ale ak opakovane zistíte, že váš vtip nasleduje rozpačité ticho prerezávané vaším vlastným smiechom, asi vtipy neviete rozprávať. Vedieť podať príbeh totiž vôbec nie je ľahké. Keď sa vtip nepodarí, tj. ozve sa trápne ticho, je dobré zadržať vlastný smiech a sucho poznamenať, že horšie už ste to povedať nemohli. Potom sa ostatní zrejme úľavne zasmejú vášmu nadhľadu.

● Počkajte vhodnú chvíľu, kedy vám ostatní načúvajú.

● Tematicky nadviažte na predošlú debatu.

● V prípade neúspechu naznačte okoliu, že ste si ho vedomá.

Neustále ste s niečím nespokojná, máte pocit, že sa veci uberajú len k horšiemu, zreteľne vidíte chyby ostatných, zlo a ľudská neschopnosť celého sveta vám ničí život na každom kroku. Ak tieto pocity sústavne ventiluje aj medzi svojimi blízkymi, priateľmi či kolegami, zrejme už vás budú mať plné zuby. V komunikácii je potrebné udržiavať rovnováhu.

● Kritiku by mala predchádzať a nasledovať pochvala.

● Ventilované starosti vyvažujte humorným nadhľadom.

● Naučte sa hádzať starosti za hlavu (aspoň na chvíľu).

6. Neviete niesť zodpovednosť a priznať chybu

Je celkom normálne, že sa vám z času na čas niečo nepodarí. Na niečo zabudnete. Niečo prešvihnete. Niečo skrátka "pohnojíte". Či už v súkromnom živote, alebo v práci, či v škole. Nie je nič horšie, než robiť, že vy za nič nemôžete. Teda pardon je. Zvaľovať vinu na druhých. Tým si spoľahlivo dobrých priateľov nenarobíte.

Keď už niečo zbabrete:

● Čo najrýchlejšie ju napravte (prípadne urobte opatrenia, aby sa neopakovala).

Všimli ste si, že s kamarátkami stále rozoberáte to isté? Vašu neschopnosť schudnúť, problémy v práci, alebo toho blbca, ktorý vás opustil? Keď nejaký problém preberáte s priateľkou viac ako po tretíkrát, bolo by na čase sa k nemu nejako dospelo postaviť. Buď ho vyriešiť, alebo pustiť z hlavy. Ak to neurobíte, vedzte, že nabudúce už na vás kamarátka asi nebude mať čas. Musíte sa dostať z kruhu von:

● Nechajte minulosť za sebou, žite prítomnosťou.

● Miesto nekonečného plkání, niečo skutočného podniknite.

Ste plná emócií, či už pozitívnych alebo negatívnych, a nemôžete ich udržať v sebe, čo vo výsledku vyústi v nekonečný prúd slov z vašich úst. To je čas od času úplne v poriadku, hlavne ak ste sa vrátili z mesačnej cesty po nejakej exotickej krajine alebo sa práve rozvádzate.

● Myslite na to, že aj váš náprotivok potrebuje, aby ste ho vypočuť vy.

● Pýtajte sa poslucháča na jeho názor.

Určite takých ľudí sama dvakrát nemusíte. Obvykle trvajú na dodržaní každého, hoci len zo slušnosti daného sľubu alebo ponuky pomoci. Pričom sa toho demonštratívne, hlasno a dotknuto dožadujú. Vyjadrujú rozhorčenie nad nevyhovujúcim výberom kaviarne na pokec, kvalitou jedla (pokojne aj toho, ktoré ste varili vy), alebo tým, že ste si dovolili mať v deň oslavy ich narodenín niečo dôležitejšie na práci. Keď nie je po ich alebo trpia nedostatkom pozornosti, vedia sa počas minúty premeniť z roztomilého človeka v absolútnej neznesiteľného. Je správne byť na seba prísny, ale k priateľom zhovievavý. Keď nedokážete druhým odpustiť ich slabosti a chyby, nečakajte, že jich odpustia vám.

● Ak očakávate skutočnú pomoc, taktne sa pripomeňte a zistite, či bola ponuka myslená vážne.

● Vezmite na vedomie, že ostatní majú svoj život.

● Ak chcete súdiť, pozametajte si pred vlastným prahom. Poriadne!

Máte pocit, že vás ostatní neberú, nech robíte čokoľvek? Nepozývajú vás na večierky, kamarátky nemajú nikdy čas a šéf si po troch mesiacoch nepamätá, ako sa voláte? Môže to byť spôsobené viacerými faktormi. Predovšetkým môžete byť vážne otravná, teda ak trpíte tromi a viac z vyššie uvedených zlozvykov. Tiež môžete byť nepriebojná či sociálne neobratné. A v neposlednom rade môžete byť len paranoidná. Na ten večierok vás nepozvali, pretože si netrúfli vás obťažovať, keď máte tak málo voľného času a tri malé deti na krku, kamarátka práve rekonštruuje byt, rozbehla vlastné podnikanie, pričom sa snaží vychovávať dospievajúcu dcéru a šéf je skrátka popleta, bude mu to preto chvíľu trvať.

V každom prípade by ste mali:

● Poradiť sa s najlepšou kamarátkou, či naozaj nie ste protiva, a prípadne na sebe zapracovať.

● Nájsť si nejaké hoby, ktoré vám zaplní čas aj myseľ a oslobodí zo závislosti od pozornosti druhých.

● Začať pracovať na svojom sebavedomí a sebahodnotení (pomoc psychológa môže byť prekvapivo účinná).

Krutá pravda! 10 signálov, že ľuďom leziete na nervy: Našli ste sa?

Výber pre vás

Krutá pravda! 10 signálov, že ľuďom leziete na nervy: Našli ste sa?

Súvisiace články

Kráľovná okamihu: Ako urobiť dobrý dojem na prvom rande

Najviac nenávidené celebrity: Prečo ich svet nemôže vystáť?

Pozor, tento chlap vám môže zničiť život! 23 znakov, ako včas odhaliť manipulátora

Hnev, smútok či smiech: Ako zvládnuť emócie na pracovisku

Nie je ohováranie ako ohováranie: 5 dôvodov, prečo môže byť klebetenie zdravé

Takto vám môžu sociálne siete ublížiť! 11 tipov pre bezpečnosť na facebooku

Výber pre vás