Štyridsiatka je vek plný zmien a hoci plodnosť ženy v tomto roku klesá, tehotenstvo nie je úplne vylúčené. Zároveň sa odporúča, aby ste s týmto vekom vymenili hormonálnu antikoncepciu, na ktorú ste boli zvyknutí. Ak to neurobíte, hrozia vám nielen rakovina alebo infarkt, ale aj psychické ťažkosti.

<p>Hoci ste vo veku, kedy je reálnejší takzvaný prechod, na zníženú plodnosť sa nedá spoliehať. Napriek tomu je dobré antikoncepciu vymeniť. Buď za nehormonálnu, alebo aspoň za variant s iným zložením.

<p>"Najlepším riešením je, ak sa hormóny prestanú brať úplne, pretože antikoncepcia veľmi narúša hormonálnu rovnováhu v tele ženy. Po štyridsiatke prirodzene dochádza k poklesu hladín pohlavných hormónov a vzniká ich nerovnováha, čo môže situáciu ešte zhoršiť. Hrozí vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka, kardiovaskulárnych chorôb a cievnych príhod," vysvetľuje biologička Kateřina Makrlíková. Podľa nej by bolo lepšie používať pesar, čo je vlastne taký klobúčik, ktorý sa zavádza do pošvy pred sexom a hormónom sa úplne vyhnúť.

Ak sa piluliek, ktoré vás chránia pred nechceným počatím, vzdať nechcete, mali by ste aspoň zvážiť ich výmenu za "miernejší" variant. "Užívateľky kombinovanej hormonálnej antikoncepcie majú vyššie riziko vzniku tromboembolickej príhody (vzniku krvnej zrazeniny). S pribúdajúcim vekom ženy zároveň rastú aj kardiovaskulárne riziká, takže ženám po 40. roku života sa snažíme odporúčať antikoncepciu s veľmi nízkym obsahom estrogénov, ideálne 15 mikrogramov, eventuálne do 20 mikrogramov, aby sme tieto riziká vysokým obsahom estrogénov zbytočne nezvyšovali," vysvetľuje gynekologička z Lekárskeho domu v Prahe 7 Radka Gregorová.

<p>Podľa gynekologičky Štěpánky Peštovej sú možnosti rovnaké ako v inom veku - až na výnimku, ktorou sú metódy založené na sledovaní ovulácie a takzvaných plodných a neplodných dní. "Tieto metódy sú spoľahlivejšie pri pravidelnom cykle a ovulácii. Po štyridsiatke vzhľadom k narastajúcej nerovnováhe v produkcii pohlavných hormónov býva táto pravidelnosť narušená. Na druhej strane sledovanie bazálnej teploty ako takej je zo zdravotného hľadiska pre ženu po 40 dôležité, pretože z grafov teplôt je možné odhaliť hormonálnu nedostatočnosť, a tak jej predchádzať," hovorí gynekologička.

"Čo sa bezpečných, nehormonálnych a neinvazívnych metód týka, ženy majú na výber medzi pesarom a spermicídmi, ideálna je kombinácia oboch, alebo - ak je ich partner ochotný spolupracovať - môžu využívať kondóm a prerušovanú súlož. Opäť radšej v kombinácii s nejakou inou metódou, aby sa dosiahla čo najvyššia spoľahlivosť, platí to najmä pre prerušovanú súlož. Všetky možnosti, teda pesar, spermicídy, kondóm a prerušovaná súlož, je možné medzi sebou ľubovoľne kombinovať. Tým sa ich účinnosť blíži k 100 % a bez zdravotných rizík. Každý pár si môže vybrať antikoncepciu na mieru," dodáva.

Máte po 40-ke? Čím skôr navštívte svojho gynekológa a urobte 1 zmenu, inak vám hrozí rakovina a infarkt

Výber pre vás

Máte po 40-ke? Čím skôr navštívte svojho gynekológa a urobte 1 zmenu, inak vám hrozí rakovina a infarkt

Súvisiace články

Užívate antikoncepciu? Tu je dôvod, prečo sa mužom môžete zdať kvôli tomu menej príťažlivá

Naozaj sa na ňu spoliehate? Tak potom sa nečudujte! 3 typy antikoncepcie, pri ktorých nemáte istotu

Očami gynekologičky: Ako to s tou hormonálnou antikoncepciou vlastne je? Tak to vidí skúsená lekárka

Výber pre vás