Potraviny, ktoré obsahujú aminokyselinu tyramín, môžu spôsobovať bolesti hlavy. Najvyšší obsah má čokoláda, alkohol, banány, orechy a zrelé syry. Bohužiaľ, aj klobáska.

Prevencia: Vynechajte tieto potraviny. Okrem toho by ste mali piť čo najmenej bublinkových nápojov.

Bolesť sa objavuje krátko pred, počas alebo po orgazme a môže pretrvávať aj niekoľko hodín. Bolesti sú najmä v oblasti spánkov a očí a majú pulzujúci charakter.

Prevencia: Vzrušenie by malo prichádzať postupne a pomôcť by mala i častá zmena pozície. Zabránite tak rýchlemu stúpaniu tlaku.

Bolesti nastúpia približne 2 dni pred a trvajú až 2 dni po menštruácii. Dôvodom je pokles endorfínov.

Prevencia: Najlepšie urobíte, ak zásobíte svoje telo 360 mg magnézia na deň.

Búšiaca bolesť sa často objavuje v oblasti čela, najmä keď je telo preťažované športovými aktivitami.

Prevencia: Choďte na vec pokojnejšie. Šport je zdravý, ale všetkého príliš škodí. Bolesti hlavy zmiznú samy.

Častejšie sú postihnutí starší ľudia medzi 55 až 65 rokom života, ktorí pociťujú krátke bolesti hlavy pri kašli, ale aj pri smiechu a vstávaní.

Prevencia: Stačí sa vyhnúť prudkým zmenám a bolesti by mali odísť aj bez medikamentov.

Rýchla zmena počasie je pre nás čistý stres. Keď sa naše telo nevie rýchlo prispôsobiť, vznikajú bolesti hlavy.

Prevencia: Nič, len von! Sauna a striedanie studenej a teplej vody nás pekne pripraví, aby sme sa vedeli rýchlejšie prispôsobiť.

Zatočte s mučivou bolesťou hlavy: 5 tipov, ako sa vyhnúť trápeniu rýchlo a bez liekov

Výber pre vás

Zatočte s mučivou bolesťou hlavy: 5 tipov, ako sa vyhnúť trápeniu rýchlo a bez liekov

Súvisiace články

Ničia vás časté migrény? Stopnite bolesť bez liekov! Tento prírodný TRIK zaberá okamžite

Často vás trápia bolesti hlavy a únava? Odhaľte pravú príčinu: Taká je pravda!

Zabudnite na lieky! 4 triky vás zbavia bolestí hlavy za 5 minút: Toto zaberá okamžite!

Jeden ibuprofén a dosť! Viac vám neuľaví, naopak spôsobí celkové zlyhanie organizmu, až smrť

Výber pre vás