Tieto prírodné tipy vám zaručene pomôžu.

Naparovanie pomáha pri plnom nose, ale aj celkovo zlepšuje dýchanie. Inhalujte 3x denne. Najjednoduchšie je zmiešať vodu, soľ a základné bylinky ako harmanček či mätu, ktorú máte po ruke. Okrem toho, že pomáha uvoľňovať nosovú dutinu a nosohltan, pomáha aj pri liečbe kašľa, zápale hlasiviek, priedušiek, no aj pri začínajúcej viróze a nachladnutí. Po naparení by ste si mali nasadiť tenkú čiapku, či obviazať hlavu šatkou a zaľahnúť do postele, aby tepelný účinok trval čo najdlhšie.

2. Cibuľový extrakt na vykašliavanie hlienov

Je dobrý pre lepšie vykašliavanie hlienov. Skúste tento recept: 1 väčšiu cibuľu a ošúpaný citrón nakrájame na kolieska a ukladáme do vyššej nádoby (napr. zavárací pohár). Naspodok dáme citrón, potom cibuľu, zalejeme 1 až 2 lyžicami medu (prípadne posypeme kryštálovým cukrom). Vrstvíme opäť citrón, cibuľi, med. Dáme na teplé miesto a o 2 hodiny cibuľa a citrón pustia šťavu. Zlejeme a podávame po lyžičkách.

Dôležité: Sirup sa musí pripravovať každý deň čerstvý, neskladovať!

Naberte si vodu do dlaní a vtiahnite najskôr do jednej a potom do druhej nosovej dierky. Aj keď to znie všelijako, veľmi to pomáha.

4. Cibuľový obklad pri bolestiach hrdla a zápale hlasiviek

Cibuľu pokrájať na krúžky, ohriať na panvici (pozor, aby nebola horúca), zabaliť do bavlnenej plienky a zaviazať okolo krku. Tiež teplé mlieko s medom pred spaním upokojuje zapálené hrdlo. Na škriabanie v hrdle zaberá aj citrónový zábal. Umyte citrón, nakrájajte ho na plátky, rozložte na bavlnenú látku, zabaľte a roztlačte. Začne vytekať šťava a vtedy môžete zábal priložiť spredu na hrdlo a obmotať šatkou. Nechajte pôsobiť polhodinu, potom opakujte. Môžete 3x denne.

Proti suchému a dráždivému kašľu sa odporúča použiť akýkoľvek živočíšny nesolený tuk na obklad (bravčová, kačacia, či dokonca kozia masť). V hrubšej vrstve treba naniesť na hrudník, prekryť igelitom a zabaliť bavlnenou alebo vlnenou tkaninou. Proti kašľu tiež pomáha pred jedlom (2x denne) vypiť lyžicu extra panenského olivového oleja.

Zvýšenú teplotu netreba zrážať liekmi. Lieky nastupujú až pri teplote 38,5 stupňa. Na vypotenie si dajte bazový alebo lipový čaj. Prípadne vlažné zábaly. Telo sa vám poďakuje.

Čaj s citrónom by mal byť samozrejmosťou, ale pozor na čierny čaj, ktorý ešte viac zahusťuje hlien a v tomto prípade nie je vhodný. Preto voľte skôr bylinkové napríklad na odhlienenie je výborný čaj zo skoroceľu kopijovitého.

7 geniálnych tipov, ako stopnúť nádchu v zime: Najmä bod č. 2 neváhajte vyskúšať, funguje na 100 %!

Výber pre vás

7 geniálnych tipov, ako stopnúť nádchu v zime: Najmä bod č. 2 neváhajte vyskúšať, funguje na 100 %!

Súvisiace články

Absolútny zázrak pre zdravie! Ak si do medu pridáte ešte TOTO, máte poruke liečivú bombu na počkanie

NAJ voňavé a liečivé čaje proti prechladnutiu: Neuveríte, čo dokáže už 1 šálka plná týchto zázrakov!

Už zase ste prechladli? 15 NAJ domácich tipov, ako sa vyliečiť bez liekov: TOTO vás postaví na nohy!

Výber pre vás