8 zakázaných viet: Toto nikdy nehovorte ľuďom, ktorí držia diétu!

Sú veci, ktoré by pred ľuďmi držiacimi diétu mali zostať nevypovedané.

Vyhnite sa preto týmto rádoby ústretovým, šikovným a vtipným vetám!

1. "Ale túto dobrotu som urobil (a) len pre teba!"

To stavia vášho priateľa / ku, alebo člena rodiny do zložitejšej situácie: Nechce raniť vaše city, ale na druhej strane sa nechce nútiť do jedla. Jeho odmietavý prístup sa totiž môže zdať, že vlastne sabotuje a neváži si váše vynaložené úsilie. Namiesto výčitiek radšej povedzte: "To je v poriadku. Môžem ti pripraviť niečo iné? "

2. "Aspoň raz si odhryzni." Alebo "Jeden kúsok ti predsa neublíži!"

Akonáhle sa človek naučí jesť diétne a zdravšie, môže ho tento potencionálny "hriech" totálne vykoľajiť. Ľudia, ktorí túžia po lepšej postave a chudnú, musí byť ostražití po celú dobu a tento druh "ponúkania" k porušeniu ich presvedčenia, ich môže absolútne odradiť. Prejdite preto tento druh presviedčania a nechajte rozhodnutie na ňom.

3. "Oslavujeme! Poďme sa niekam dobre najesť! "

Nie všetky spoločenské akcie predsa znamenajú hromady jedla! Ak viete, že sa niekto snaží schudnúť, navrhnite mu, nech sám navrhne, čo by chcel robiť. Skúste naopak vetu typu: "Čo myslíš, že by sme mohli podniknúť?" Skúste napríklad dobrý film, návštevu múzea, výlet do parku, alebo kozmetiku.

4. "Si si istý / á, že toto môžeš zjesť?!"

Je predsa hrozné, keď vás niekto z vášho okolia kontroluje a stráži, čo môžete a čo už nie! Zaobchádzať s človekom ako s dieťaťom, keď už je dospelý, je veľmi ponižujúce! Jednoducho skúste držať doslova jazyk za zubami, aj keď si myslíte, že váš blízky robí chybu.

5. "Nepotrebuješ držať diétu. Vyzeráš dobre tak, ako si. "

Aj keď si to naozaj myslíte, je potrebné si uvedomiť jednu vec: Chudnúť, neznamená len zhadzovať kilá a byť opticky štíhlejší! Možno ten človek bojuje s vysokým krvným tlakom, alebo s cukrovkou! Títo ľudia potrebujú povzbudenie a rozhodne nie váš názor, čo by pre toho daného človeka bolo najlepšie. Skúste radšej vetu typu: "Ako to robíš, že vyzeráš tak dobre?"

6. "Rozmýšľal / a si niekedy o XYZ diéte? Liposukcii? Alebo podviazaní žalúdka? "

NIE! Nie a ešte raz nie! Nehľadiac na to, že táto otázka neobsahuje žiadne explicitné slová, je nepochybne veľmi urážlivá. Znie to, akoby ste vedeli viac, ako onen človek, alebo aj že spochybňujete jeho odhodlanie o schudnutie. Spýtajte sa radšej, ako môžete pomôcť a znovu ho uistite, že to, čo robí, je správne rozhodnutie.

7. "S tebou nie je žiadna zábava!" Alebo "Veď ty nežiješ, ale přežíváš!"

Žiť zdravo znamená byť zdravý! Je to v podstate to, čo občas pomáha ľuďom žiť aspoň o trošku dlhšie. Od človeka, ktorý chudne, sa neočakáva, že zakaždým, keď ste spolu, odmietne dezert. Áno, občas si ho dá, ale len veľmi výnimočne. Určite by diéta nemala obmedziť príjemné chvíľky, ale rozhodnutie nechajte vždy na tom druhom.

8. "Túto diétu som skúsila, ale čoskoro som sa vrátila na pôvodnú váhu!"

Niet horšieho komentáre, ako je tento. Naozaj. A ruku na srdce: Len preto, že VY ste to nedokázali, neznamená, že to nedokáže ten druhý, alebo nie? Ale slová sú mocné a preto môže týchto pár slov zapríčiniť totálnu demotiváciu vášho priateľa. Zrátané a podčiarknuté: Ak práve nechcete povedať niečo pekné, radšej nehovorte vôbec nič!

8 zakázaných viet: Toto nehovorte ľuďom, ktorí chudnú

Výber pre vás

8 zakázaných viet: Toto nehovorte ľuďom, ktorí chudnú

Súvisiace články

Lucie Vondráčková má tehotenské kilá dole: Ako to robí?

Krainová: Má skvelý recept, ako zhodiť tehotenské kilá

Milovanie namiesto diéty: Viete, koľko schudnete pri sexe?

Schudla 95 kíl! Z monštróznej bacuľky sebavedomá kráska

Schudnite dve kilá za tri dni: Skúste naše diétne triky!

Chcete telo ako táto Rosie? Musíte jedávať často a dlho!

Lucie Vondráčková: Schudla vďaka sexu v televízii!

Csáková je dlhodobo podvyživená: Ohrozí svoje dieťatko?

Perfektná za víkend: V pondelok budete ľahšia o 1,5 kila!

Výber pre vás