Adriana Sklenaříková (41) pre francúzsky ženský magazín <a href="https://www.femmeactuelle.fr/minceur/astuces-minceur/adriana-karembeu-j-arrete-le-sucre.-00078" target="_blank">Femme Actuelle</a> prezradila, že nenávidí diéty. Tak ako to robí, že jej modelkovská postava má stále ideálne proporcie?

Akonáhle má slovenská modelka s najdlhšími nohami na svete nejaké to kilečko navyše, stačí jej zopár jednoduchých trikov, ktoré prísne dodržiava. Adriana priznala, že nesladí, zmenší porcie jedla a po 20:00 už nič neje (čo je vo Francúzsku ťažké, keďže tí obľubujú neskoré večere s veľa chodmi :-) ). Dôležité je tiež piť veľa vody, minimálne dva litre denne. Kráska prezradila, že je maškrtná a má rada skladkosti, hlavne krémové koláče. Našťastie, ručička váhy je k nej milosrdná a zatiaľ sa táto jej hriešna neresť nijako neprejavila.

Keď má Adriana nejaké to kilečko navyše, stačí jej zopár jednoduchých trikov, ktoré prísne dodržiava

Dôležité je tiež športovať. Adriana denne cvičí 45 minút, počas ktorých si dopraje strečing, kardio cvičenie a cviky na brucho. Športy, po ktorých rastú svaly, nemá modelka rada, pretože podľa nej kazia na ženách ich ženský výzor. „Hlavne v oblasti hrudníka, ktorý potom vyzerá „vysušene“,“ smeje sa Adriana.

Sklenaříková sa počas rozhovoru dala aj odfotiť

Adriana Sklenaříková diéty nenávidí

Sklenaříková diéty nenávidí: Prezradila triky na štíhlu líniu!

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Sklenaříková diéty nenávidí: Prezradila triky na štíhlu líniu!

Súvisiace články

Keď nič nepomáha: 8 rád, ako ovládnuť túžbu po sladkom

Príjemné s užitočným? Schudnite sexom! To sú najlepšie polohy

Výber pre vás