Každý mesiac sa tisícky žien trápia s kŕčmi, bolesťami či nafúknutím tesne pred menštruáciou. Vyzerá to však tak, že bolesť hlavy môže byť ďalším vedľajším efektom. „Väčšina žien, ktoré majú bolesti hlavy počas ich menštruácie, pravdepodobne trpia migrénami, ktoré súvisia s ich periódou,“ prezradil lekár Thomas Ruiz.

<p>Tieto bolesti sú spustené estrogénom, ktorý nie je počas menštruácie v rovnováhe. Experti sa teda teraz rozhodli prezradiť, ako môžete zistiť, či ide o menštruačnú migrénu a čo v takom prípade robiť.

Aký je vlastne rozdiel medzi migrénami a bolesťami hlavy? Migréna je istý druh bolesti hlavy, no má iné prejavy, ktoré si dokážete všimnúť aj vy samy. Migrény majú pulzujúcu náturu a väčšinou ste počas nich hákliví na svetlo, zvuk a máte pocit, že budete zvracať.

<p>Migrény sú tiež oveľa častejšie u žien, než u mužov. A to je práve spôsobené spomínanou menštruáciou. Čo teda môžete robiť, aby ste samy sebe uľavili?

Môžete zájsť za svojou gynekologičkou, a tá vám môže upraviť vašu antikoncepciu, aby jednoducho tieto symptómy poľavili. Určite by ste sa nemali napchávať placebo tabletkami, ktoré bolestiam síce uľavia, no neriešia príčinu. Antikoncepcia však môže vaše hormóny vyrovnať a stopnúť tak migrény, a tiež vám môže pomôcť aj s ostatnými nepríjemnými prejavmi.

Ak však neberiete antikoncepciu, potom má pre vás odborníčka iné riešenie. Možno vás to prekvapí, no pri migrénach je dobré zvýšiť príjem kofeínu. Kofeín podľa expertov funguje na tieto bolesti lepšie, než napríklad aspirín alebo ibalgin. Samozrejme by ste to s ním nemali preháňať.

<p>Jedna či dve šálky kávy alebo čierneho čaju vám však môžu rapídne pomôcť a úprimne, pri tých všetkých bolestiach, ktorými si musíte počas menštruácie prejsť, je toto asi tá najjednoduchšia záchrana.

Aj vy máte pravidelne bolesti hlavy? Ak áno, potom si musíte prečítať toto!

Výber pre vás

Aj vy máte pravidelne bolesti hlavy? Ak áno, potom si musíte prečítať toto!

Súvisiace články

Máte v tele časovanú bombu? 7 zákerných príznakov pripomína bežné choroby, nedajte sa oklamať

Trápi vás migréna? Geniálny nápad ženy šokuje internet: Priložte si na ruku TOTO a uľaví sa vám

Máte v tele časovanú bombu? 7 zákerných príznakov pripomína bežné choroby, nedajte sa oklamať

Trápi vás migréna? Geniálny nápad ženy šokuje internet: Priložte si na ruku TOTO a uľaví sa vám

Máte v tele časovanú bombu? 7 zákerných príznakov pripomína bežné choroby, nedajte sa oklamať

Trápi vás migréna? Geniálny nápad ženy šokuje internet: Priložte si na ruku TOTO a uľaví sa vám

Pravda o migréne: Pozor, nie sú to len obyčajné bolesti hlavy! Čo si všímať a ako to stopnúť

Pravda o migréne: Pozor, nie sú to len obyčajné bolesti hlavy! Čo si všímať a ako to stopnúť

Pravda o migréne: Pozor, nie sú to len obyčajné bolesti hlavy! Čo si všímať a ako to stopnúť

Výber pre vás