Ak má niekto naozaj silnú vôľu, potom je to Nadina Knight (24). Táto ambiciózna Britka, ktorá žila z hamburgerov a kokteilov, dokázala schudnúť o štyri veľkosti, aby si mohla začať plniť svoj sen: stať sa Miss Anglicka.

Pred troma rokmi vážila Nadina 95 kg. "Nebola som vždy taká," vysvetľuje. Najväčší nárast váhy zaznamenala na univerzite, kde si užívala študentský život so všetkým, čo k tomu patrí. Vrátane dlhého vyspávánia, fungovania na jedle z fast foodu a samozrejme aj pitia alkoholu.

"Mama ma dlho upozorňovala, že som pribrala. Robila si starosti, pretože sama je diabetička," spomína Nadina. "Pochopiteľne mi to nebolo vôbec príjemné. Potom som si prezerala fotky z oslavy svojich 21. narodenín a uvedomila som si, ako som obrovská!"

Nadina bola obrovská.

Rozhodla sa úplne prekopať svoj životný štýl: "Nechcela som jednorazovo schudnúť, chcela som zostať štíhla navždy. A tak som sa začala zaoberať zdravou výživou." A podarilo sa! Nadina schudla o štyri veľkosti, dnes váži len 63 kíl a živí sa modelingom.

Na otázku, aké tajomstvo je za jej úspechom, odpovedá: "Žiadne. Jednoducho som prestala jesť pokrmy s obsahom škrobu a biele cukry som nahradila hnedými." Dodáva však, že by to nešlo ani bez pravidelných návštev fitka, disciplíny a odhodlania.

Zmenila stravovanie, začala cvičiť a výsledok sa dostavil.

"Zhodila som kilá, aby som bola zdravá a spokojná, ale som tiež oveľa sebavedomejšia. Len vďaka sebavedomiu som sa dostala do finále súťaže krásy," hovorí Nadina. "Jediné, po čom ešte túžim, je stať sa Miss Anglicka." Zatiaľ sa jej to nepodarilo, ale vzdať sa? To nie je jej štýl.

Dokázala to! Zhodila 32 kíl a stala sa finalistkou Miss!

Výber pre vás

Dokázala to! Zhodila 32 kíl a stala sa finalistkou Miss!

Súvisiace články

Hana Zagorová pribrala: Margita ju donútil držať diétu!

Sexi kráska: Deti ju volali hrošík, tak schudla 80 kíl!

Ploché bruško za 3 dni? Takto to dosiahnete!

Výber pre vás