O takmer dva roky neskôr zhodili spolu neuveriteľných 179 kilogramov. Lexi Reed a jej manžel Danny dokumentujú svoju premenu na Instagrame. Začali s ňou v roku 2016, kedy ručička na váhe ukazovala u Lexi 218 a u Dannyho 127 kilogramov. Obaja mali po krk svojho nezdravého životného štýlu a vedeli, že ak sa do premeny pustia spolu, dokážu to.

Už behom tohto roka si mnohí všimli ich do očí bijúcu premenu, ktorú zavŕšili práve v decembri, takmer dva roky od štartu. Za úspech v úbytku hmotnosti môžu malé zmeny, ktoré vo veľkom ovplyvnili ich život: začali pripravovať svoje vlastné jedlá, pili vodu namiesto sladkých nápojov a venovali menej času gauču a sledovaniu televízie.

Vo fitnescentre najskôr trávili iba 30 minút päťkrát do týždňa. Teraz tam chodí Lexi každý deň a zameriava sa na intenzívne tréningy. Tým, že chudli spoločne, prejavila sa zmena aj na desaťročnom vzťahu dvojice. „Zmenili sme naše životy a vyformovali sa na osoby, ktorými sme vždy chceli byť,“ hovorí Lexi. Svoju premenu spečatili fotkou, kde sú pred a po chudnutí. Od všetkých predošlých sa poriadne líši. Dvojica totiž schudla počas roka ďalších 18 kilogramov!

„Netušili sme, akým spôsobom schudneme, či to dokážeme, no boli sme odhodlaní vyskúšať to. Vedeli sme, že vo dvojici je možné všetko. Spolu sme vážili cez 345 kíl a mali dosť života, aký sme viedli. Spolu sme začali s prípravou jedál, pitím vody namiesto sódy, prestali pozerať televíziu, začali sa viac hýbať a chodiť do fitnescentra päťkrát do týždňa, každodenne sa zameriavali na budúcnosť, stanovovali si ciele – a deň po dni váha ubúdala. Nečakajte na Nový rok ako my – ZAČNITE DNES,“ odkazuje fanúšikom šťastná dvojica.

<a href="https://casprezeny.azet.sk/fotogaleria/129961/dvojica-si-dala-zavazok-schudnut-wau-po-2-rokoch-sa-na-seba-vobec-nepodobaju-b/1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Všetky fotografie nájdete v galérii &gt;&gt;&gt;</a>

Dvojica si dala záväzok schudnúť: Wau, po 2 rokoch sa na seba vôbec nepodobajú!

Výber pre vás

Dvojica si dala záväzok schudnúť: Wau, po 2 rokoch sa na seba vôbec nepodobajú!

Súvisiace články

Roky bojovala s nadváhou: Schudla vďaka 1 veci, ktorú začala robiť cez obedné prestávky

Roky bojovala s nadváhou: Schudla vďaka 1 veci, ktorú začala robiť cez obedné prestávky

Roky bojovala s nadváhou: Schudla vďaka 1 veci, ktorú začala robiť cez obedné prestávky

Toto je dôvod, prečo začať chudnúť ihneď! A nejde len o postavu, ale o niečo oveľa vážnejšie...

Toto je dôvod, prečo začať chudnúť ihneď! A nejde len o postavu, ale o niečo oveľa vážnejšie...

Toto je dôvod, prečo začať chudnúť ihneď! A nejde len o postavu, ale o niečo oveľa vážnejšie...

Dvojnásobná mama schudla 68 kíl: TOTO dokázala za rekordných šesť mesiacov

Dvojnásobná mama schudla 68 kíl: TOTO dokázala za rekordných šesť mesiacov

Dvojnásobná mama schudla 68 kíl: TOTO dokázala za rekordných šesť mesiacov

Výber pre vás