Japonci praktizujú čosi ako rituál, keď každé ráno hneď po zobudení vypijú na lačný žalúdok niekoľko pohárov vody. Podľa viacerých štúdií, má tento jednoduchý zvyk pozitívne výsledky pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Jana sa rozhodla skúsiť to a podelila sa s nami o svoje zistenia.

Išla do toho aj preto, lebo sa dlhodobo cítila unavená, jej pleť aj vlasy boli nevýrazné, bez života a energie. Telo jej tiež vysielalo signály, že s ním nie je čosi v poriadku. Doktori jej nevedeli pomôcť, predpisovali jej len ďalšie a ďalšie lieky. Preto sa rozhodla vyskúšať japonskú vodnú kúru, o ktorej sa dozvedela len náhodou. Výsledky ju ohromili.

1. Začala som sa cítiť sviežo a plná energie

Už po niekoľkých dňoch od začiatku môjho vodného experimentu som sa začala cítiť oveľa ľahšie, mala som pocit, že moje telo sa čistí a regeneruje rýchlejšie.

Ranné pitie vody urobilo znesiteľnejšou aj moju diétu. Už som nepociťovala hlad každú hodinu. Zmizla aj potreba jesť drobné snacky medzi jedlami a cítila som, že mám viac energie.

Okrem toho, že som sa cítila menej hladná, moje trávenie prestalo byť ťažkopádne a pomalé. Vďaka tomu, že som mala viac energie, som vládala aj viac cvičiť.

Predtým som občas pociťovala po jedle nevoľnosť a mala som tzv. kyselinu. No potom, ako som začala piť ráno vodu, už necítim také nepohodlie po každom jedle.

Nebudem klamať. Predtým mi ľudia hovorili, že vyzerám staršie ako v skutočnosti som. Keď som však začala s vodnou terapiou, drobné vrásky sa akoby zjemnili a moja pokožka vyzerá zdravo a žiarivo.

Moje vlasy sa tak lámali a štiepili, že som si ich musela nechávať podstrihnúť aj dvakrát do mesiaca. Pitie vody pomohlo nielen ich rastu, ale aj kvalite – vyzerajú zdravo a lesklo.

Voda vyliečila tento môj problém lepšie ako antibiotiká. Konečne som sa zbavila nepríjemných pocitov pálenia.

Tento jednoduchý rituál pomohol aj môjmu imunitnému systému. Lieky som už nebrala ani nepamätám. S bežnými ochoreniami sa vie môj organizmus vysporiadať sám.

Ako na to, aby boli výsledky čo najlepšie?

Kedy môžete očakávať výsledky?

Prekvapí vás, čo spraví s vaším telom zázračný japonský rituál: Stačí, keď budete piť nalačno vodu

Výber pre vás

Prekvapí vás, čo spraví s vaším telom zázračný japonský rituál: Stačí, keď budete piť nalačno vodu

Súvisiace články

3 najväčšie mýty o pitnom režime: Týmto bludom už neverte, inak si spôsobíte zdravotné problémy!

Všimli ste si v zrkadle vrásky, ktoré tam včera neboli? Vyskúšajte hit celebrít a máte po probléme!

7 vecí, ktoré by ste mali jesť a piť: Toto sú najlepší ochrancovia vášho čreva pred rakovinou

Výber pre vás