Peľová alergia sa môže v prvom roku prejaviť nevýraznými príznakmi, ktoré sa dajú ľahko zameniť za bežnú virózu. Ako rozoznať, čo vám vlastne je?

„U časti ľudí sú príznaky alergickej nádchy v prvom roku slabšie, časť pacientov ich má hneď na začiatku výrazné,“ hovorí doktorka Iveta Salátová z Centra imunológie a alergiológie v Bratislave. „Alergická nádcha sa vyznačuje vodnatou sekréciou, kýchaním, svrbením a opuchom sliznice nosa. Sprevádzajú ju očné príznaky. Možným odlišovacím kritériom môže byť horúčka nad 38 oC, ktorá sa pri peľovej alergii nevyskytuje,“ vysvetľuje odborníčka. Nie vždy sa nám však podarí dostať sa k špecialistovi práve v čase najväčších ťažkostí. Pri podozrení na alergiu si preto treba značiť príznaky i obdobie, v ktorom ťažkosti pretrvávajú. Podľa doktorky Salátovej je na stanovenie diagnózy dôležité vedieť, v akom mesiaci ste mali ťažkosti a čo vás trápilo najviac. Či prevládali očné príznaky, alebo príznaky nádchy. Či ste mali kašeľ, prípadne kožnú alergiu.

Závisí od toho, kedy naň prídete. Ak je to v čase, keď máte maximum ťažkostí, lekár musí rozlíšiť, či vôbec ide o alergickú nádchu. „Ak sa uvažuje aj o prieduškovej astme, robíme v tomto období často aj vyšetrenie pľúcnych funkcií (spirometriu) a oxidu dusíka (inflamometriu),“ spresňuje doktorka. V akútnom štádiu je totiž potrebné ochorenie liečiť a stabilizovať. „V pokojovom štádiu sa potom urobí ďalšia diagnostika. Určí sa hlavný alergén a navrhne sa optimálna liečba,“ pokračuje alergiologička. Vyšetrenie teda pozostáva z dôslednej anamnézy a získania dôležitých informácií o celom priebehu ochorenia. Aj o tom, čo mu predchádzalo, na čo sa liečite a či sa alergické ochorenie vyskytlo v rodine.

Základom sú kožné testy

„Robia sa metódou prick testu – vpich do kože cez kvapku alergénu. V základnom balíčku testov sú alergény stromov, tráv, burín vzdušných plesní, zvieracej srsti, peria a roztočov. Doplňujeme aj laboratórne testy na spresnenie diagnózy,“ vyratúva I. Salátová. Kožné testy sa u pacientov s peľovou alergiou robia v bezpríznakovom období, keď nepotrebujú lieky, teda prevažne od novembra do konca januára. Aj kožné testy však treba s odstupom dvoch až piatich rokov opakovať. Prvý raz totiž môžu mať reakciu (alergiu) len na jeden alergén. „No postupne, pokračovaním ochorenia, sa k nemu môžu nabaliť iné alergény. Testovať je potrebné aj pri zmene ťažkostí, či po ukončení alebo v priebehu imunoterapie,“ tvrdí odborníčka.

Stanovili vám alergiu, no zvažujete, či ju vôbec liečiť? Poviete si, veď nejaké to smrkanie pár týždňov prežijem? Omyl! Nielen, že je to otravné, ale riskujete aj to, že sa alergická nádcha skomplikuje alebo prerastie do prieduškovej astmy. „Približne u tretiny pacientov s alergickou nádchou je predpoklad, že budú mať aj prieduškovú astmu. Neliečení to riskujú určite viac,“ upozorňuje alergiologička.

Obávate sa, že bude vaše dieťa alergik po vás či po otcovi? Nuž, môže ním byť na 60 až 70 percent, ak je alergik jeden rodič. Pri oboch rodičoch alergikoch sa predpoklad zvyšuje až na 80 percent. „Každý alergik získal genetickú predispozíciu, no samotné ochorenie sa začína až vplyvom vonkajšieho prostredia. Takže, ak aj alergické ochorenie neprepukne v detstve, môže sa objaviť neskôr,“ upozorňuje MUDr. Iveta Salátová.

Najčastejšie druhy alergických ochorení

Podľa toho, aký je pacientov zdravotný stav a ťažkosti, závisí aj spôsob liečby.

Pri symptomatickej liečbe sa zameriavame na potlačenie príznakov ochorenia. Najmä vo vegetačnom období pomáhajú antihistaminiká vo forme tabletiek, očných a nosových kvapiek, lokálne kortikoidy s aplikáciou do oka a vo forme nosových sprejov,“ vymenúva lekárka.

Osobitné miesto patrí alergénovej imunoterapii. „Pri nej sa snažíme navodiť stav tolerancie na alergény, a tak ochorenie stabilizovať, zmierniť príznaky v sezóne a znížiť potrebu sezónnej liečby,“ objasňuje I. Salátová. Tento spôsob liečby sa však hodí skôr pre pacientov s krátkou dobou trvania ochorenia, bez iných sprievodných ťažkostí. „A musí sa potvrdiť hlavný alergén, s ktorým budeme pracovať. Liečba je dlhšia a trvá v priemere 3 – 5 rokov."

3. OBDOBIE LETNÝCH BURÍN

Radí MUDr. Iveta Salátová z Centra imunológie a alergiológie v Bratislave.

Odkedy dokedy trvá peľová sezóna?

V našich podmienkach môže trvať od februára do novembra. Peľová informačná služba už začala zverejňovať peľové správy. V týždňových intervaloch nájdu alergici na internete informácie o stave peľu a vzdušných plesní v ovzduší (www.pelovespravy. sk). Tiež si môžu aktivovať službu formou textových správ do mobilu. Papierový peľový kalendár je síce vhodnou pomôckou pre alergika, no v dnešnej dobe už skôr hrubo orientačnou.

Ako si v sezóne prispôsobiť domácnosť či životný štýl?

Nie je dôvod na zásadnejšiu bytovú zmenu. Môžete si namontovať protipeľové sieťky na okná. Zachytiť by mali 85 % všetkých peľových zŕn. Prípadne si dokúpiť čističku vzduchu. Ťažkosti však budete mať skôr vonku. No ani tu sa nemusíte obmedzovať napríklad v športe. Len v čase maximálneho výskytu peľu, na ktorý ste alergická, by ste veľmi nemali chodiť do prírody.

Čo ak predsa neodoláme?

Skúste obmedziť bicykel a beh, prípadne inú fyzickú aktivitu, pri ktorej nestačí dýchať len nosom, ale aj ústami. Alebo aspoň znížte intenzitu záťaže. Po vychádzke sa hneď osprchujte, umyte si vlasy, vyčistite nos, prezlečte sa a dajte si lokálne protialergické prípravky do očí a nosa, aby sa alergia nerozbehla do väčších rozmerov.

Denné vyplachovanie nosa slanou vodou ho nielen prečistí, ale aj dezinfi kuje nosnú sliznicu a posilní vašu odolnosť na peľ. S kúrou môžete začať hneď na začiatku peľovej sezóny. Jednu čajovú lyžičku obyčajnej kuchynskej soli rozpustite v štvrť litri vlažnej vody a roztokom si prepláchnite nos.

S peľovou alergiou ide často ruka v ruke i bolesť hlavy. Rýchlu úľavu prinesie jednoduché umytie tváre studenou vodou. Šok z chladu stimuluje receptory metabolizmu, rozpumpuje krvný obeh a uvoľní napätie v hlave. Pomáha aj vreckovka namočená v studenej vode, ktorú si priložíte asi na päť minút na krk.

Pokiaľ je to čo i len trochu možné, vyhýbajte sa stresu alebo ho skúste minimalizovať. Stres totiž asi u tretiny peľových alergikov vyvoláva a zosilňuje problémy. Bojovať s ním pomáhajú meditačné techniky aj autogénny tréning. Tieto metódy upokojujú vegetatívny nervový systém, ktorý je zodpovedný za nebezpečné rozšírenie histamínu.

Kýchate z nádchy alebo alergie? Rozoznajte, čo vás trápi!

Výber pre vás

Kýchate z nádchy alebo alergie? Rozoznajte, čo vás trápi!

Súvisiace články

Nebezpečná krása: Dala si zahustiť mihalnice, takmer prišla o zrak

Sezóna alergií sa začala: Čo všetko by ste o nich mali vedieť?

Problémové potraviny: Zistite, čo vám nerobí dobre!

Výber pre vás