Ktoré orgány nás zbavujú jedov?

Pečeň – čistí krv od jedovatých zložiek, vychytáva toxíny, dokáže ich premeniť na rozpustné vo vode a potom ich vylučuje do žlče.

Obličky - filtrujú krv a vyrábajú moč. Odvádzajú odpadové látky, ktoré vznikajú rozpadom bielkovín. Vracajú do krvi dôležité živiny.

Črevá – zbavujú telo odpadových látok, ktoré vznikli pri trávení a metabolizme pečene.

Pľúca – pri výdychu odstraňujú oxid uhličitý a vodu. Veľmi ich zaťažuje znečistené prostredie, cigarety, výfukové plyny a podobne.

Lymfatický systém – prostredníctvom lymfatických ciev filtruje tekutiny v telesných tkanivách a bráni prieniku toxínov do krvi.

Koža – potením a mazovými žľazami odstraňuje z organizmu odpadové látky, ktoré telo nevie zničiť inak.

4+ najlepšie očisťujúce potraviny

Podporuje trávenie a povzbudzuje činnosť žlčníka a pečene. Žerucha obsahuje veľké množstvo vitamínov C a B1 a betakarotény. Všetky tieto látky nielenže posilňujú imunitu, ale aj bojujú proti voľným radikálom a pre- ventívne proti rakovine.

● Ako očistná potravina žerucha pomáha najmä pri detoxikácii pečene a močových ciest.

… žerucha je nielen zdravá, ale aj perfektne chutí? Jej pestovanie zvládnete aj vy. Semienka dajte na vlhkú vatu na tanier a úrodu môžete zbierať už o týždeň. Dá sa pestovať aj na ľahšom substráte, hlavne ju poriadne polievajte.

Dokážu zlepšovať kožné problémy a ekzémy, zmierňujú alergie, podporujú tvorbu tráviacich hormónov v pankrease, znižujú hladinu krvného cukru a zlého cholesterolu.

● Očistne najviac pôsobia na pečeň, podporujú tvorbu žlče a chránia telo pred pôsobením obličkových toxínov.

… starí Rimania verili, že po konzumácii artičok narastú vlasy holohlavým a keď ich jedia budúce mamičky, narodí sa im určite syn?

Vynikajúco pôsobia na metabolizmus a niektoré v nich obsiahnuté zlúčeniny ničia rakovinové bunky. Rastlinný flavonoid rutín v slivkách nestráca kvalitu ani po tepelnom spracovaní, v zaváraných slivkách alebo marmeláde pôsobí rovnako účinne – okrem toho sťahuje cievy.

● Látky, ktoré slivky obsahujú, majú schopnosť zachytávať a likvidovať voľné radikály.

… slivky sú zdravé čerstvé aj sušené? Podľa odborníkov vám pravidelná konzumácia sliviek zlepší pamäť náladu a ešte aj prečistí črevá.

Vláknina, vitamíny, stopové prvky, organické kyseliny… Červená repa je malý a veľmi lacný zázrak. Vynikajúca a veľmi prospešná je aj cviklová šťava.

● Pôsobí antioxidačne, bojuje s vírusmi, baktériami a mykózami.

… cvikla obsahuje takzvaný minerál krásy – kremík? Ten podporuje pružnú a zdravú pokožku, pevné nechty a lesklé pružné vlasy. Navyše kremík v kombinácii s kyselinou listovou v červenej repe tvorí výbornú antiagingovú kombináciu.

Malé a lacné zázraky! 4 potraviny jedzte denne: Ničia rakovinu, a to je zďaleka nie je všetko

Výber pre vás

Malé a lacné zázraky! 4 potraviny jedzte denne: Ničia rakovinu, a to je zďaleka nie je všetko

Súvisiace články

Ako chudnú známe tváre? Skúste ich overené tipy, ako sa zbaviť faldíkov či pupka, ktorý si vyberiete?

Ako chudnú známe tváre? Skúste ich overené tipy, ako sa zbaviť faldíkov či pupka, ktorý si vyberiete?

Ako chudnú známe tváre? Skúste ich overené tipy, ako sa zbaviť faldíkov či pupka, ktorý si vyberiete?

Pribrali ste a nedarí sa vám schudnúť? Naordinujte si TOTO, budete pozerať, ako sa veci pohnú

Lacný elixír z 2 surovín odstráni jedy a urobí s vaším telom zázraky: Stačí lyžička denne, ale ten efekt!

Pribrali ste a nedarí sa vám schudnúť? Naordinujte si TOTO, budete pozerať, ako sa veci pohnú

Lacný elixír z 2 surovín odstráni jedy a urobí s vaším telom zázraky: Stačí lyžička denne, ale ten efekt!

Pribrali ste a nedarí sa vám schudnúť? Naordinujte si TOTO, budete pozerať, ako sa veci pohnú

Lacný elixír z 2 surovín odstráni jedy a urobí s vaším telom zázraky: Stačí lyžička denne, ale ten efekt!

Najlepší jarný detoxikačný nápoj: Toto vaše telo po zime potrebovalo! Pecka pre zdravie

Najlepší jarný detoxikačný nápoj: Toto vaše telo po zime potrebovalo! Pecka pre zdravie

Najlepší jarný detoxikačný nápoj: Toto vaše telo po zime potrebovalo! Pecka pre zdravie

Výber pre vás