Dvadsaťdeväťročná Jo Tinsley nosila veľkosť 16 a jej BMI dosahoval číslo 32. Cítila sa trápne, že je tučná a tak keď išla na dovolenku do Írska, zaobstarala si sťahovacie nohavičky. V nich sa cítila oveľa lepšie a začala ich nosiť nielen vo dne, ale aj v noci a pridala k nim aj sťahovacie pančuchy.

"Cítila som sa ako strašiak a kvôli tomu, ako vyzerám som ani neopúšťala dom. Niektorí ľudia si o mne dokonca mysleli, že som tehotná, čo bolo veľmi ponižujúce," rozpráva žena a pokračuje tým, že sa od nosenie sťahovacej bielizne stala doslova závislou.

Takmer osem rokov strávila Jo Tinsley v sťahovacej bielizni a držala rôzne diéty, po ktorých väčšinou nasledoval jojo efekt. Až nedávno jej jeden kolega odporučil Cambridžskú diétu, ktorá spočiatku nahrádza niektoré jedlá koktailami a polievkami, a Jo sa ju hneď rozhodla vyskúšať.

"Vyskúšala som veľa diét, najhoršia z nich bola asi tá, ktorú drží speváčka Beyoncé. Pri nej jete citrón, kajenské korenie a vodu. To sa nedalo príliš dlho vydržať. Bála som sa, že aj táto diéta bude hrozná," hovorí Jo o svojich diétnych útrapách. "Som rada, že dodržiavam nastavený jedálniček každý deň a nemusím sa starať o počítanie kalórií. Som teraz od zdravej výživy doslova závislá."

Jo pomohla Cambridžská diéta

Celých 18 mesiacov od začatia diéty schudla Jo tretinu svojej váhy a mohla s nostalgiou vyhodiť svoje sťahovacie nohavičky. "K držaniu diéty som dokonca inšpirovala aj svojho otca, ktorý už schudol skoro toľko ako ja," rozpráva Jo a dodáva, že by bola rada, keby aj ostatní ľudia, ktorí majú problém so svojou hmotnosťou, sa nebáli zmeniť svoj život, pretože nikto iný to za nich neurobí.

Nechcela vyzerať ako Bridget Jones: Schudla tretinu váhy

Výber pre vás

Nechcela vyzerať ako Bridget Jones: Schudla tretinu váhy

Súvisiace články

Stavte na bielkoviny! V boji s kilami vám pomôžu vajíčka

Thajský zoštíhľujúci plán: Osud tukových buniek je spečatený!

Sklenaříková diéty nenávidí: Prezradila triky na štíhlu líniu!

Výber pre vás