Experti tvrdia, že plač dokáže posilniť imunitu, uvoľniť stres a hnev, liečiť a dokonca má podľa nich pomáhať aj s chudnutím. Ako to teda funguje?! Ľudia počas života vyplačú až 16,5 galónov sĺz. Práve slzami uvoľňujú zo svojho tela chemikálie, ktoré sa v nás nahromadili počas stresujúceho či smutného obdobia. A to nie je všetko!

„Nahromadený stres v tele dokáže zvýšiť riziko infarktu a poškodenia mozgu. Keď sa však vyplačeme, uvoľníme tento stres a vlastne sa tak sami liečime. Schopnosť plakať má teda skrytú hodnotu – prežitia,“ hovorí odborník.

Keď sme teda v strese, v tele sa hromadia takzvané ACTH hormóny. Keď však začneme plakať (pozor, musí ísť o skutočnú emóciu, nie o vynútený plač), naše telo dostane signál, že už nepotrebuje skladovať tuky a už viac nie je pod stresom. Z toho vyplýva, že ak napríklad plačete po rozchode, zároveň tým chudnete.

Emocionálne slzy (nejde teda o plač kvôli bolesti) obsahujú tiež oveľa väčší level magnézia, ktorý pomáha s cholesterolom. Tiež kontrolujú váš krvný tlak a hormón prolaktín, ktorý redukuje stresujúce pocity a zlepšuje imúnny systém.

Milé dámy, vyzerá to teda tak, že ak vás váš partner rozplače alebo ak plačete kvôli rozchodu, je dosť možné, že sa vám podarí schudnúť. Nuž, nie nadarmo sa hovorí, že všetko zlé je na niečo dobré!

Nepochopíte, s čím prišli experti: Najnovšie sa dá chudnúť aj takto!

Výber pre vás

Nepochopíte, s čím prišli experti: Najnovšie sa dá chudnúť aj takto!

Súvisiace články

Nečakaný koniec romániku? Naozaj bolí, keď sa na vás vykašle, ale TOTO vám rozhodne pomôže

Hrabete sa v mužovom mobile, tajne čítate SMS? Znamená to jediné! Odborníčka dvíha varovný prst

Čaká vás peklo na zemi! S 3 znameniami sa ani NEPOKÚŠAJTE rozísť, je to pre nich koniec sveta

Výber pre vás