Chce to odhodlanie a veľa driny. Presne to by vám povedala mladá trénerka, ktorá sama veľmi dobre vie, aké namáhavé dokáže byť chudnutie. Prišiel čas, kedy sa už nedokázala viac pozerať na svoj odraz v zrkadle. A vtedy sa začala jej neskutočná premena.

Courtney tvrdí, že vytúženú postavu získala hodinami strávenými v telocvični a úpravou stravy. Dnes jej ani nenapadne konzumovať fast food, a pritom práve tento druh jedla býval pre ňu takmer každodennou obživou.

Odvážna bojovníčka radí, že je skvelé začať si fotiť vašu chudnúcu cestu. I keď zo začiatku budete obrázky seba nenávidieť, postupne sa do seba znova zamilujete. Stane sa to práve vtedy, keď na sebe začnete badať prvé zmeny. Občas prídu horšie dni, kedy budete mať pocit, že všetka vaša snaha je zbytočná. Práve vtedy sa pozrite na vaše staré fotky a hneď budete vedieť, že idete tým správnym smerom.

Courtney sa napokon nevyhla ani operácii. Kilá síce schudla, no koža jej, bohužiaľ zostala. Všetko však s prehľadom zvládla a teraz si užíva a miluje svoje telo ako nikdy predtým.

Dievčina si sama urobila trénerský kurz a rozhodla sa pomáhať ostatným. Vďaka svojej ceste sa dokáže úprimne vcítiť do každého človeka, ktorý sa chce zmeniť a vie mu poskytnúť tie najlepšie rady. Veľa šťastia, Courtney, vyzeráš božsky!

Neskutočná zmena! Dnes by chcel jej postavu každý, kedysi bola akurát tak na posmech: Ako to dokázala?

Výber pre vás

Neskutočná zmena! Dnes by chcel jej postavu každý, kedysi bola akurát tak na posmech: Ako to dokázala?

Súvisiace články

Chudnutie bez námahy? Dá sa to! Odteraz pred každým jedlom privoňajte k TOMUTO a uvidíte tie zázraky

Chudnutie bez námahy? Dá sa to! Odteraz pred každým jedlom privoňajte k TOMUTO a uvidíte tie zázraky

Chcela krivky, namiesto toho stále chudla: Trik, ktorý jej pomohol získať vysnívané telo

Chcela krivky, namiesto toho stále chudla: Trik, ktorý jej pomohol získať vysnívané telo

Olivia chcela po vysokej škole chudnúť: Wow, podarilo sa to aj s tými najobyčajnejšími praktikami

Olivia chcela po vysokej škole chudnúť: Wow, podarilo sa to aj s tými najobyčajnejšími praktikami

Výber pre vás