Navonok hasí smäd, ale vo vnútri tela rozpúta chemickú vojnu. Presne to sa odohráva v našom organizme po vypití sladené limonády. Podľa vedcov môže pravidelné pitie týchto nápojov spôsobiť aj dnu či rakovinu.

Podľa niektorých vedeckých štúdií môže konzumácia sladených nápojov viesť k chorobe dna. Iné zase tvrdia, že nadmerné pitie limonád spôsobuje v niektorých prípadoch vznik rakoviny. O tom, čo zložky obsiahnuté v týchto nápojoch pôsobia v ľudskom tele, by sme teda mali vedieť viac. Napríklad to, že časté pitie môže mať neblahý vplyv na obličky. Až nabudúce v obchode siahnete po fľaši so sladenou limonádou, uvedomte si, že ohrozujete svoje zdravie! Pozrite sa, čo sa vo vašom tele deje po jej vypití.

Práve na vás zaútočilo desať lyžičiek cukru. (Čo predstavuje 100% odporúčanej dennej dávky.) Človek sa ale necíti byť nijako presladený. Biely jed, ktorý sa do nápojov pridáva vo forme rafinovaného cukru, totiž tlmí kyselina fosforečná. Skúste zjesť desať kociek cukru, budete mať zlepenú pusu oveľa viac, než po vypití pollitra limonády. A to len vďaka onej kyseline fosforečnej.

Cukor tu hrá opäť hlavnú rolu. Vzrastie totiž jeho hladina v krvi, čo následne zvýši produkciu inzulínu. Pár deci sladeného nápoja tak úplne zbytočne zamestná aj obličky. Tie spracovávajú niektoré škodlivé látky, ktoré do tela dostávame. Okrem iného práve aj tie, ktoré sa nachádzajú vo sladených nápojoch.

Telo začne produkovať dopamín, ktorý stimuluje určitú časť mozgu a navodzuje príjemné pocity. Mimochodom, na veľmi podobnom, ak nie rovnakom princípe funguje aj heroín.

Kyselina fosforečná na seba naviaže vápnik, horčík a zinok, ktoré majú chrániť naše črevá a udržiavať správnu funkciu metabolizmu. Nadmerná dávka cukru a umelých sladidiel má na svedomí tiež to, že sa močom vylučuje z tela vápnik. Ten pritom chráni naše kosti, udržuje chemickú rovnováhu, reguluje srdcovú činnosť a okrem iného je tiež nenahraditeľný pre mechanizmus zrážania a riedenia krvi.

Ak sladený nápoj obsahoval kofeín, pravdepodobne sa vám už bude chcieť ísť na záchod. Bohužiaľ spolu s močom sa vylúči nielen voda, ale aj vyššie spomínaný vápnik, horčík a zinok. Tieto látky by si inak pre seba vzali kosti, pre ktoré sú dôležité.

Zhruba po hodine tiež začne klesať hladina cukru v krvi, takže sa možno budete cítiť unavení, podráždení alebo spomalení. Tiež ste zo seba dostali všetku vodu, ktorá bola v onej vypitej fľaši pred hodinou. Ale bohužiaľ spolu s ňou vo vašom tele nezostali ani živiny, ktoré sú dôležité pre správny rast kostí a zubov.

Netušíte, čo s vaším telom urobí už jedna fľaška limonády! Toto vás naozaj šokuje!

Výber pre vás

Netušíte, čo s vaším telom urobí už jedna fľaška limonády! Toto vás naozaj šokuje!

Súvisiace články

Mýty a pravda o pitnom režime: 10 zaujímavých faktov, ktoré ste možno nevedeli

Acidóza je hlavný zdroj chorôb! Rady, ako sa odkysliť

Toto by ste mali vedieť! Neuveriteľné, čo robia s vaším telom nezrelé banány a voda

Koniec prejedaniu a leňošeniu: Detoxikujte každú časť svojho tela

Výber pre vás