<p>Chcete urobiť niečo zdravé pre svoje srdce? Tou najpríjemnejšou cestou je dopriať si denne kúsok čokolády. Organizácia „American Heart Association“ vydala štúdiu, ktorá je výsledkom vedeckého výskumu o vplyve čokolády na srdcovo-cievne ochorenia. Tmavá čokoláda obsahuje antioxidačné zlúčeniny, ktoré spolu so žalúdočnými baktériami znižujú zápal kardiovaskulárnych tkanív a tým aj dlhodobé riziko cievnej mozgovej príhody. Tým sa však výpočet zdravotných benefitov konzumácie čokolády nekončí.

<p>Na prieskume sa zúčastnilo 1100 dospelých vo veku od 18 do 69 rokov. Výsledky dvojročného sledovania a lekárskych prehliadok ukázali, že <strong>osoby, ktoré každý deň konzumovali čokoládu, zriedkavejšie trpeli inzulínovou rezistenciou,</strong> ktorá je predstupňom cukrovky a má negatívne účinky na pečeňové enzýmy. Podľa ďalšej štúdie sa maškrtiť oplatí aj z iného dôvodu - čokoláda zlepšuje aj kognitívne funkcie mozgu!

Odopierate si čokoládu? Chyba! Keď zistíte, čo dokáže s vaším zdravím, budete ju jesť každý deň

Výber pre vás

Odopierate si čokoládu? Chyba! Keď zistíte, čo dokáže s vaším zdravím, budete ju jesť každý deň

Súvisiace články

Čo robiť, aby sa čokoláda na polevu nezrazila a bola hladká bez hrudiek? 3 super triky to zachránia

Oslaďte si život! 3 hlavné dôvody, prečo sa nebáť čokolády: Toto poteší každého maškrtníka

Čokoládový koláč s pukancami je bomba: Týmto netradičným receptom ohúrite každú návštevu

Výber pre vás