Nádcha je poriadne otravná. Večne upchatý nos máme rozodratý dočervena od neustáleho smrkania do vreckoviek, necítime vôňu ani chuť. Bolí nás hlava a sme unavení. Ani lekári nám však neporadia nič iné, než kvapky do nosa a týždeň trpezlivosti. Sú však osvedčené recepty, ktoré prinesú aspoň úľavu od týchto nepríjemných problémov.

Najlepší je citrónovo-zázvorový čaj s medom. Aj voda je lepšia ako nič. Zabudnite však na silný čierny čaj, ten odvodňuje. Rovnako ako aj alkohol.

Horúci vývar je dobrý liek na všetky neduhy. Obsahuje minerálne soli, ktoré uvoľňujú nos, povzbudia organizmus a dodajú silu.

Bylinky proti prechladnutiu sú namiešané do účinnej zmesi, ktorá si poradí s plným nosom aj škriabaním v hrdle.

Do misky nalejte vriacu vodu, prisypte lyžicu morskej soli, hlavu si zakryte uterákom a inhalujte.

Toto prírodné antibiotikum vyženie z tela všetku pliagu. Ak sú pre váš žalúdok cesnakové strúčiky ťažké, dajte si tobolky z lekárne.

Niektoré kvapky do nosa je možné užívať iba týždeň. Pozorne si prečítajte príbalový leták alebo sa informujte u lekárnika.

Vypláchnite si nos soľným roztokom. Odstráni mikroorganizmy z nosovej sliznice a zmierni jej opuch.

Pri prvých príznakoch nádchy si natierajte nos harmančekovou alebo repíkovou mastičkou.

Ak sa dá, smrkajte do vaty, je šetrnejšia k pokožke.

Spánok je najlepším spôsobom na regeneráciu. Poriadne sa vyspite a už na druhý deň pocítite zlepšenie.

Otravná nádcha: Lacné osvedčené tipy na rýchlu úľavu

Výber pre vás

Otravná nádcha: Lacné osvedčené tipy na rýchlu úľavu

Súvisiace články

Chrípka alebo prechladnutie? Kedy treba vyhľadať lekára?

Chrípka a nádcha: 30 osvedčených domácich receptov

Chrípka klope na dvere: Posilnite imunitu týmito potravinami!

Tento rok žiadna nádcha! Tipy, ako si naplno užiť zimu

Výber pre vás