Ľudia 21. storočia žijú v porovnaní s ľuďmi z predchádzajúcich období často až sterilným spôsobom života. Používame rôzne saponáty, tekuté mydlá či dezodoranty. Ak svoje deti a všetko okolo nich od narodenia neustále umývame, vystavujeme ich riziku, že môžu dostať alergie, astmu alebo ekzém.

Užitočné bacily nelikvidujme

Úzkostlivá čistota a hygiena s veľkou pravdepodobnosťou spôsobujú, že deti sú v neskoršom veku náchylnejšie na rôzne alergie. Imunológovia radia, že sterilnosť by sme určite nemali preháňať. Veď ani naše črevá nie sú sterilné, tak prečo má byť taká záchodová misa?

Ak k tomu pridáme sterilizované potraviny a pracie prostriedky s dezinfekčnou prísadou, docielime, že sa počet užitočných baktérií zníži až o dve tretiny. „Imunitný systém sa potom nedostatočne vytrénuje v boji s parazitmi a baktériami, postupne slabne a často sa obráti proti svojmu nositeľovi. Baktérie však potrebujeme pre život, pretože stimulujú našu imunitu, aby bola stále v strehu,“ hovorí imunológ MUDr. Martin Hrubiško.

Výmysel lenivých gazdiniek?

Ak sa vám zdá, že si to vymyslel niekto, komu sa nechce upratovať, mýlite sa. Britskí vedci počas dlhodobého pozorovania 11 000 detí odhalili, že u tých, ktoré pochádzali z príliš poriadkumilovných domácností, sa skôr objavili príznaky astmy a vyrážok ako u detí, ktorých rodičia boli k neporiadku zhovievavejší. Svedčí o tom aj štúdia, na ktorej sa zúčastnili deti z východnej a západnej časti Nemecka, Poľska a zo Švédska.

Napriek nižšiemu hygienickému štandardu obyvateľov územia bývalej Nemeckej demokratickej republiky a Poľska deti tam menej často trpia na alergickú astmu a sennú nádchu ako ich rovesníci zo západu Nemecka a Švédska. Výnimku z pravidla o zdravej porcii špiny môžu tvoriť domácnosti, kde žijú ľudia so špeciálnymi hygienickými potrebami či onkologickí pacienti. Obozretnejší by sme mali byť aj v čase chrípok.

Špina, ktorá nie je zdravá

Existujú miesta doslova zamorené baktériami, na ktoré by sme si mali dávať špeciálne pozor a vždy si umyť ruky:

Náš tip: Po umytí rúk a osušení papierovou utierkou si dvere radšej otvorte pomocou papierového obrúska, inak bol celý proces zbytočný.

Prehnaná hygiena skôr škodí, ako pomáha

Výber pre vás